Shackshuka

다이어트 에그인헬 재료 레시피 샥슈카 만들기

다이어트 에그인헬 레시피 다이어트 샥슈카 레시피 안녕하세요 들꽃향기입니다. 에그인헬은 지옥에 빠진 달걀이란 뜻으로 토마토 소스와 계란을 메인으로 만든 요리에요. 이번에 만든 건 다이어트 요리로 토마토소스를 줄이고, 오트밀을 넣어 만들었어요. 샥슈카 만들기에 오트밀이 들어가니 건강한 한 끼 식사 메뉴로 먹기에 좋았고 포만감이 짱짱했어요. 확실히 오트밀이 들어가니 포만감이 있어서 다른 걸 먹고 싶은 생각이 들지 않더군요. 다이어트하시는 분들은 빵은 옵션으로 사용하면 돼요. 에그인헬은 말 그대로 토마토소스가 넉넉히 들어가서 먹음직스러운 빨간 비주얼이 나와야 하는데요. 이번에 만든 건 다이어트 메뉴로 만들어서 토.......