야채요리
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마요소스 야채샐러드 만들기 다이어트 저녁 메뉴
마요소스 야채샐러드 만들기 다이어트 저녁 메뉴 저녁들 드셨어요? 하우매니는 다이어트 저녁 메뉴 샐러드 만들어 먹었어요. 여행 가서는 여행이라 맛집 찾아다니고 저녁마다 바비큐 파티 하고 술도 마시고 제주도 지인들 만나서 외식도 하고 해서 살이 부쩍 쪘는데요. 시골 가면 또 맛난 먹거리들이 많아서 주말 시골살이는 꼭 욕심껏 먹게 되는거 있죠~ 이러다간 굴러다니겠다 싶어서 운동은 또 장마를 핑계로 안 할테니 식단조절로 2주 전으로라도 돌아가야겠어요. 비만인인 거 치고는 또 떡이나 빵도 안 좋아하고 탄수화물도 많이 안 먹는데요. 외식이나 여행에서의 폭식이 문제인 듯 해요. 오늘 저녁 다이어트 메뉴 마요소스 샐러드 한 접시.......
오리엔탈드레싱 만들기 홈파티 요리 샐러드 재료
오리엔탈드레싱 만들기 홈파티 요리 샐러드재료 어제 가정요리 클래스 준비하면서 샐러드메뉴 하나 준비했습니다. 클래스나 홈 파티 때 매번 샐러드 2~3가지를 준비하고는 하는데요. 샐러드 재료는 있는 재료들을 최대한 활용하고 드레싱도 매번 달리합니다. 샐러드소스만 바꿔도 매번 다른 느낌의 샐러드를 드실 수 있는데요. 소스 중에 오리엔탈드레싱은 간장이 기본 베이스라서 한국 사람들도 무난하게 좋아하는 드레싱입니다. 시판 오리엔탈 드레싱도 있지만 기름이 들어간 소스들은 될 수 있으면 만들어 드시라고 하고 싶습니다. 오일에 뭔가 섞여서 오랜 시간 실온에서 유통되는 게 좀 건강하지 않을 것 같아서 오리엔탈드레싱 만들기 할 양.......
샐러리 먹는법 샐러리볶음 나물 샐러리요리
샐러리 먹는법 샐러리볶음 나물 샐러리요리 오늘 손님 초대 요리에요. 요리를 잘해서라기 보다 요리일을 했어서 워낙 손이 빠르고 재료만 있으면 고급요리는 아니어도 뭔가 먹게끔 뚝딱 만드는편이라서 손님들 온다고해도 별로 걱정을 안하는 대충 철저히? 하는 편인데요. 냉장고 뒤져서 있는 재료들로 뭔가 만들어 내는 재미가 있답니다. 메뉴 중 떡볶이 두 가지 메뉴는 석관동 떡볶이 제품이고요. 오이 두 개 남은 거로 요거트 소스에 버무려 샐러드 만든 건 나중에 포스팅할 거고요. 최근에 포스팅했던 당근라페, 그린 샐러드 참외샐러드로 샐러드 종류만 4가지였는데 여자분들이라 채소는 건강한 재료라 잘들 드셨답니다. 그리고 메뉴 중 하.......
그린빈 요리 껍질콩 베이컨 볶음 만들기 레시피
그린빈 요리 껍질콩 베이컨 볶음 만들기 레시피 좋은 아침입니다. 주중 휴일이 있어서 왠지 1주일이 더 길게 느껴지는 한 주였답니다. 하는 일, 새롭게 시작한 공부, 새로운 만남 그런 일들이 많아서 더 긴 한 주였답니다. 지인 선생님이 수제 먹거리 샵 준비 중이라 레시피 연구해서 만들어드리느라 혼자서 분주히 먹거리 만들고 테스트하는 작업을 하니 제가 오픈하는 것처럼 바쁘기도합니다. 뭔가 시작해놓고 안 되면 속상한 오지라퍼 라서 잘 되었으면 하는 바람이 조금이나마 보탬이 되어드리고 싶답니다. 한바탕 새벽부터 작업하고 잘 마시지 않는 커피지만 시원하게 아이스 아메리카노로 반 잔 타서 마시며 앉아서 블로그 하는 시간이 그.......
![[웹툰단행본] 『통제구역관리부』 1권 후기 : 이상한 변칙과 기이한 일들이 일어나는 공간에 대하여](https://img.zoomtrend.com/2026/06/09/1780996474-SE-5eda86fa-0d63-4afd-b8dd-b801879fed52.jpg)
![[CV] [Comi] 'あかね噺'(아카네 이야기) 22권. 아카네의 첫 전력 승부](https://img.zoomtrend.com/2026/06/08/1780982081-EC9D8CEC9585EC9D98EBA6ACEB93ACEC9CBCEBA19C.jpg)