번아웃

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힐링이 필요할 때 소설책추천 강하고 아름다운 할머니가 되고 싶어

힐링이 필요할 때 소설책추천 강하고 아름다운 할머니가 되고 싶어

힐링이 필요할 때 소설책추천 강하고 아름다운 할머니가 되고 싶어 김슬기 (지은이) 클레이하우스 2025-07-09 살다 보면 내 뜻대로 안되는 일이 허다해요. 좋은 쪽으로 움직이려 해보지만 쉽게 내 맘대로 바뀌지는 않죠. 요즘 아기가 열이 나는 시기를 겪으면서 일상이 축축 늘어지는 느낌을 받았어요. 의연하게 지내고는 있지만 도통 책과 글에는 몰두하기가 힘들더라고요. 약간의 번아웃처럼 휴대폰만 붙들고 있을 때 이 책을 열어 읽기 시작했어요. 힐링책 한국소설책추천 이 소설을 주목해, 브런치북 대상 수상작 책에 몰두하기 힘든 시간들을 보내면서 틈틈이 이 소설을 붙잡았던 건 제목의 힘 때문이었던 것 같아요. 그리고 왠지 모르게 떠.......

나트랑 가성비 마사지 날 위한 선물

나트랑 가성비 마사지 날 위한 선물

본 포스팅은 소정의 원고료를 받고 작성하였습니다 흔히 번아웃이라고들 말을 하는데요. 진짜 한 번도 쉬는 것 없이 그 흔한 휴가조차 제대로 가지 못하고 대학 졸업하자마자 취직에 성공해서 일만 한 지 5년이 다 되어 가는 것 같았어요. 이 시기가 되니까 무엇인가 이렇게 일해서 돈 벌어 뭐하냐는 생각을 시작으로 일만 하다 죽는 건 아닌가 하는 극단적인 생각까지 들더라고요. 주변에서도 저보고 완전 워커 홀릭이라고 하는 데 사실 저는 워커 홀릭이 아니라 그냥 회사에서 해야 하는 일만 열심히 쳐낸 것 뿐이었어요. 그런 데 하다 보니 워커홀릭의 길로 들어서게 되었고 결국 스트레스와 피로가 누적이 되어서 해결하지 못하는 상황에 이.......

재택근무, 정말 ‘게으른’ 방식일까요? 오히려 번아웃 부를 수도!

재택근무, 정말 ‘게으른’ 방식일까요? 오히려 번아웃 부를 수도!

재택근무를 두고 여전히 “집에서 일을 하면 느슨해진다”는 인식이 남아있습니다. 일부 직원의 업무 소홀 사례도 이런 인식을 강화하죠. 그러나 아이러니하게도, 재택근무 환경에서 오히려 번아웃을 호소하는 사례도 적지 않습니다. 왜 이런 상반된 평가가 나올까요? 재택근무가 ‘업무 태만’을 초래한다는 오해의 원인 오피스 중심의 사고방식 : 여전히 ‘책상에 오래 앉아 있는 것’을 성실함으로 보는 기업 문화. 자율성 뒷받침 시스템 부족 : 목표, 일정, 피드백 체계가 불명확해 업무 몰입 저하. 일부 직원의 실제 소홀 사례 : 전체 재택근무제 신뢰를 무너뜨리는 경우. 그런데, 재택근무가 번아웃을 부르는 이유도 있다! 업무.......

번아웃 온 지예은 단박에 고쳐주는 유재석 런닝맨 육성재 출연

번아웃 온 지예은 단박에 고쳐주는 유재석 런닝맨 육성재 출연

꼴뚝|2025년 3월 30일|게임

번아웃 온 지예은 단박에 고쳐주는 유재석 런닝맨 육성재 출연 오프닝 전 지예은 보자마자 번아웃 잘 치료됐냐고 물어보는 유재석! 그 말 듣고 놀란 지예은. 재석이 번아웃 이야기를 하는 이유는 이전 방송에서 지예은이 인생이 재미없다는 발언을 했기 때문이에요. (빠르게 스타덤에 오르고, 자신이 배따숩고 배부르니까 쉽게 내뱉은 말이라 생각한 유재석) 유재석은 연예계 생태계를 너무 잘 알고 있기 때문에 조언을 해 주는데요. 이럴 때 해결할 수 있는 제일 좋은 방법은 일이 싹다 끊겨야 된다고 말했습니다. 일이 끊긴 이후에는 정신이 빠짝들거라고 ㅋㅋㅋ 한 주가 지나고 재석은 예은에게 어떻게 일 좀 줄었어? 라며 깐죽거립니다. 저번.......