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"3년 만에 이혼" 1년은 침대에 '누워만 있었다는' 여배우의 시서스 다이어트 비결
3년 만에 이혼이라는 선택을 하시고 1년은 번아웃으로 인해서 침대에 누워만 있었다고 솔직하게 말씀을 하신 여배우님은 누구일까요 바로 오정연 배우님의 이야기로 오정연 배우님은 2009년 결혼했지만 3년 만인 2012년 이혼하며 당시 이혼 사유는 성격 차이로 알려지게 되었는데요 오정연 배우님은 30대 중반에 겪었던 심각한 번아웃에 대해 말씀을 하셨는데 모든 것들이 지치고 그래서 1년 반 동안 침대에 누워만 있었다고 당시 상황을 설명해 주셨다고 해요 당시 오정연 배우님의 결혼은 9살 차이를 극복하고이루어지게 되었지만 결혼 생활은 오래가지 못했다고 하는데요 이혼 이후 오정연 배우님은 도전하는 사람이 되고 싶었다며 스포츠와 자.......
심리상담센터 직장생활 스트레스 극복 후기
협찬 직장생활을 시작하고 업무는 물론이고 인관관계에 대한 스트레스가 점점 심해졌어요. 얼마전에는 번아웃까지 오게 되면서 더이상은 안되겠다는 생각이 들어서 심리상담센터를 찾았는데요. 처음에는 이게 도움이 될까 생각을 했지만 꾸준하게 이용하면서 조금씩 좋아지는게 느껴져서 도움이 되었으면 하는 마음에 후기를 남겨보려고 해요. 심리상담센터 찾은 계기 회사를 다니면서 요즘 일이 많아지기도 하고 마음처럼 인간관계도 제대로 되지 못해서 매일이 스트레스였어요. 계속 이렇게 살아야한다는게 답답하기도하고 미래에 대한 불안감이 갈수록 커지기 시작하면서 잠도 제대로 이루지 못하는 날들이 늘어났어요. 밤에 잠에 들어야하는.......
번아웃을 이겨낸 사람의 여행 철학 : 미국 48개주 국립공원 횡단에서 찾은 나만의 쉼표
잠시 뜬금없이 AI에 관해 간단히 적어봅니다. 저는 컴퓨터와 친숙합니다. 70년대부터 8비트 컴퓨터 부속품을 청계천에서 구매, 스스로 조립하여 벽돌 깨기 게임을 즐겼을 정도입니다. 따라서, 웬만한 업무용 프로그램은 물론 이미지나 영상 편집 등의 조금은 어려운 소프트웨어도 별 불편 없이 곧잘 사용합니다. 몇 년 전부는 AI에 몰두하고 있는데 그중에서도 제미나이에 집중하고 있습니다. 구글이 개발하였기에 구글과 연동이 잘 되기 때문인데 그중에서도 특히 NotebookLM이 압권이 아닐지 생각합니다. 예를 들어, 단순히 제 블로그 [75일간 미국일주 자동차 여행]의 프롤로그 2,439자, 에필로그 1,300자를 AI인 NotebookLM에 올리면 기본적.......
F1 레이스카로 공도를 달린 운전자, 경찰에 체포
안녕하세요? 가장 빠른 자동차 뉴스와 F1 소식, 자동차 지식을 전하는 사냥꾼입니다. F1 레이스카를 공도에서 주행하는 모습을 볼 수 있을까요? 합법적으로, 공식적으로는 불가능합니다. 하지만, 영상 촬영을 위해 특별히 허가를 받아 공도를 주행하는 경우는 있었습니다. 2018년에 F1 대표적인 스타, 스마일맨 다니엘 리카르도가 레드불 레이스카를 타고 샌프란시스코의 도로를 주행한 사례가 있었죠. 하지만, 이것은 앞서 말씀 드린 바와 같이 영상 촬영을 위해 특별히 허가를 받아 공도를 주행한 것입니다. 그런데, 별도의 허가없이 F1 레이스카로 공도를 주행한 사람이 있습니다. 한두번이 아니라 수년 동안 페라리 F1 레이스카를 일반 도로.......
![[CV] [Comi] 'あかね噺'(아카네 이야기) 22권. 아카네의 첫 전력 승부](https://img.zoomtrend.com/2026/06/08/1780982081-EC9D8CEC9585EC9D98EBA6ACEB93ACEC9CBCEBA19C.jpg)
