심리
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혼잣말하는 사람 심리 이유
전 INFJ인데다 오랜 시간 프리랜서 생활로 조용히 일하는 게 익숙한 사람입니다. 심할 때는 입에서 단내가 날 정도로 단 한마디도 안 할 때가 많았어요. 30대 초 우연한 기회에 입사한 마케팅 회사에서 복병을 만났었습니다. XX 대리님은 끊임없는 수다를 즐기고 혼잣말하는 사람이었어요. 결국 전 두 달 만에 퇴사를 했습니다. 처음에는 혼잣말인 줄 모르고 모든 말에 반응을 했어요 그러니 제 일 처리에 문제가 생기더라고요 익숙해진 후 반응을 안 했지만 끊임없는 혼잣말은 심신을 지치게 했습니다. 40대가 다 되어가니 어느 순간 저도. 혼잣말하는 사람이 되었어요. 요즘은 흥얼거리기까지 합니다.... 도대체 왜 혼잣말을 이렇게 하는 걸까.......
전국민 마음투자 지원사업, 마음건강 돌보며 잠시 쉬어가세요!
빠르게 변화하는 현대 사회 속에서 우리는 종종 예상치 못한 어려움과 고통에 직면합니다. 스트레스, 불안, 외로움… 누구나 한 번쯤 겪어본 감정이지만, 이 모든 감정이 우리를 지치고 힘들게 만듭니다. 이러한 삶 속에서 놓치고 있었던 우리의 마음을 위로하고 도움을 줄 수 있는 정책을 소개해드리고자 합니다. 전국민 마음투자 지원사업이란, 우울 및 불안 등으로 정서적 어려움이 있는 시민을 대상으로 전문심리 상담 서비스를 제공해 시민의 마음 건강을 돌보는 사업입니다. 이 사업은 마음이 힘든 이들에게 실질적인 위로와 지원을 제공하고, 심리적 어려움을 겪고 있는 사람들이 한 걸음 더 나아갈 수 있도록 돕기 위해 마련되었습니다. .......
독자의 선택 “수능 D-3, 멘탈 관리 꿀팁” 정신 건강 관련 인기 대출 도서
11월 14일 목요일, 2025 대학수학능력시험이 3일 앞으로 다가왔습니다. 많은 수험생과 학부모님들은 불안하고 초조한 마음이 들 텐데요. 오랜 시간 노력한 성과를 잘 보여줄 수 있도록, 긴장과 불안을 낮출 수 있는 수험생 멘탈 관리에 도움 되는 정신건강 도서 3권을 준비했습니다. 2024년 10월 5일부터 11월 4일 대출 기준, 정신 건강 관련 인기 대출 도서 3권을 소개합니다! ▼도서관 정보나루 바로가기▼ 모든 두려움으로부터 자유로워지는 법 [내면 소통 : 삶의 변화를 가져오는 마음근력 훈련 - 김주환] 김주환/인플루엔셜/2023 국립중앙도서관 청구기호: 189.1-23-56 「내면소통 : 삶의 변화를 가져오는 마음근력 훈련」은 국내 공공도서.......
2024 서평 #98 어느 심리학자와 사기꾼의 대화(트로이목마) / 임철웅 지음
사람들의 심리에 관심을 갖게 되는 것은 예전부터 관심이 있었다. 여러 일을 하다 보니 어느 순간 고객들과 대화를 많이 하는 일들을 하게 됐는데 그전에 이미 성당에서 나눔을 통한 봉사를 해왔던 것 같다. 독특한 제목이었으나 그보다 '현혹과 압박의 기술에 당하지 않고 타인의 진짜 속마음을 꿰뚫어 본다!'는 표현에 관심이 갔기에 읽게 된 책이었다. 말과 관련된 일이지만 경력에 따라 주눅 들어 저자세로만 대하던 시절과 그런 상황을 이용해 거짓말로 날 속이던 이들이 떠올랐기 때문일까? 최적의 심리 대화법의 노하우를 책을 통해 얻을 수 있으면 좋겠다는 심정으로 읽게 됐다. 책은 총 6개의 챕터로 구성된다. 첫 챕터에서는.......
![[웹툰단행본] 『통제구역관리부』 1권 후기 : 이상한 변칙과 기이한 일들이 일어나는 공간에 대하여](https://img.zoomtrend.com/2026/06/09/1780996474-SE-5eda86fa-0d63-4afd-b8dd-b801879fed52.jpg)
![[CV] [Comi] 'あかね噺'(아카네 이야기) 22권. 아카네의 첫 전력 승부](https://img.zoomtrend.com/2026/06/08/1780982081-EC9D8CEC9585EC9D98EBA6ACEB93ACEC9CBCEBA19C.jpg)