추위
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한파 예보에 따른 배송 지연 안내입니다.(미야비 부사 사과, 사과즙)
안녕하세요. 하얀사과농원입니다. 먼저 하얀사과농원을 방문하시는 모든분들 2025년 새해 복 많이 받으시길 바랍니다. 오래간만에 찾아온 제가 새해 인사도 못드리고 배송 지연안내부터 하게된점 죄송하게 생각합니다. 아래는 네이버에서 제공하는 기상청 주간예보입니다. 당연히 하얀사과농원이 위치한 강원도 홍천의 예보입니다. 보시다 시피 1월 7일(화) 이후부터 예보된 것과 같이 가장 따뜻한 오후 온도가 열하를 예보하고 있습니다. 1월 6일(월) 발송까지는 가능하나 1월 7일 화요일부터는 사과 선별 작업과 포장작업은 물론 택배 발송까지도 진행하기 어려운 날씨인것을 확인하실 수 있습니다. 선별 및 포장작업은 실내에서 어떻게든 가능.......
덜덜덜…추위를 많이 타는 이유와 완화 방법
추위를 많이 타는 이유 몸이 추위에 민감하게 반응하는 원인 근육 부족: 체온 생성 부족 지방 분포 불균형: 복부 비만의 문제 야식과 폭식: 혈액순환 저하 근육이 부족하면 열 생성량이 줄어들어 추위를 더 느낄 수 있습니다. 특히 하체 근육의 부족은 체온 유지에 큰 영향을 미칩니다. 복부 비만은 말단부의 체온 유지에 어려움을 초래하며, 야식이나 폭식은 혈액이 위장에 집중되어 다른 부위의 순환이 떨어지게 만듭니다. 균형 잡힌 식사와 규칙적인 운동으로 이러한 문제를 해결할 수 있습니다. 질환으로 인한 추위 민감성 추위를 악화시키는 건강 문제들 갑상선기능저하증: 에너지 대사 저하 빈혈: 산소 운반 능력 저하 레이노증후군: 손발.......
안 뛰면 추워요!
1. 반팔을 입고 밖에 나가면 어떻게 될까요? 엄청나게 춥습니다. 제가 오늘 반판을 입고 밖을 나갔습니다. 계단 오르기를 18층 X 5번을 하고요. 2. 가볍게 아파트를 좀 뛰자면서 나갔죠. 원래 계단 오르기만 하려던 거였습니다. 반팔입고 했던거라 그 상태로 나갔죠. 오늘 기온 자체가 꽤 내려갔죠. 3. 안 뛰면 당연히 너무 춥습니다. 뛰어도 사실 처음에는 춥습니다. 아직 몸에 땀이 나기 전이라면 말이죠. 저도 뛰는데도 초반에는 춥더라고요. 4. 뛰니 바람이 더 많이 불어서요. 오히려 몸이 순간은 차가워지더라고요. 이렇게 추울 때는 안 뛰면 안 됩니다. 이건 우리가 살아가는 세상도 똑같습니다. 5. 내가 지금 살고 있는 사회가 그렇습니다.......
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