오미자

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경희애문화 건강챙기기, 기침에 좋은 음식 6가지

과천애문화|2021년 12월 7일

경희애문화 건강챙기기 기침에 좋은 음식 6가지 1. 무 2. 오미자 3. 모과 4. 매실 5. 은행 6. 호두 기침에 좋은 음식 6가지 1. 무 비타민C와 수분이 풍부해 기침을 없애줄 뿐만 아니라 가래 제거에 효능이 있다. 특히 어린아이가 목감기를 심하게 앓을 때 무즙을 내어 꿀을 타서 먹이면 효과가 있다. 2. 오미자 단백질과 칼슘, 인, 철, 비타민B1이 들어있다. 또 사과산, 주석산 등 유기산도 많이 들어 있다. 이런 성분들이 식욕을 돋우고 피로를 풀어주며 기침과 천식 증세를 가라 앉혀준다. 오미자에 꿀을 조금 넣어 따뜻한 차로 마시거나, 술로 담가두었다가 20-30㎖씩 따뜻한 물에 타서 잠들기 전에 마셔도 좋다. 3. 모과 만성호된 기침에 효.......

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문경 특산물 오미자

새날이 올거야|2012년 9월 17일

문경여객 차고지를 떠난 차량은 문경시 동로면으로 향합니다. 시골에서 길을 물을 때 '조금만 가면 금방 나와요'란 말을 곧이 곧대로 믿었다간 큰 낭패를 볼 수 있다는 얘기를 어디선가 본 듯합니다. '조금만'이란 어휘가, 도심에서 사용되는 뜻과는 달리 시골에선 50킬로미터 이상의 거리 정도는 족히 넘나드는 의미일수도 있기 때문이랍니다. 실제로 같은 문경시에 속한 곳이지만, 흥덕동에서 동로면까지는 거의 한 시간 정도 소요된 듯합니다. '문경'이라 하면 경상북도, 그리고 '문경새재' 정도만 머릿속에서 떠오릅니다. 실제로 가 본 일이 없었기에 이곳의 자연환경에 대해선 더더욱 아는 바 없었구요. 차가 달릴수록 깊은 산 속으로 들어가는 느낌을 받았습니다. 주변은 온통 울창한 산들과 하천으로 둘러싸여

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