스트레스관리

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리데이 루나케어, 솔라케어로 스트레스 관리!

* 우아미의 인생은 아름다워|2024년 12월 5일

애정하는 이웃님들 반갑습니다! 육아 인플루언서 우아미가 인사드려요 오늘 하루 잘 보내고 계신가요!?!? 요즘 정신없기도 하고 이래저래 정말 스트레스가 쌓이는 경우가 많아요 특히나 스트레스로 인해 번아웃 혹은 무기력, 불면증 등이 생길 수 있어 고민이 있는데 이런부분에 대해 걱정 있는 분들께 도움이 되길 바라며 이렇게 리데이 루나 케어와 솔라케어 대해서 적어보도록 하겠습니다!! 리데이 브랜드를 처음 접하시는 이웃님들이 계실 것 같은데 건강 기능 식품 브랜드이면서 스트레스와 같은 신경전달물질 그리고 호르몬 등 관련된 제품을 만드는 곳이죠 :) 그래서 더욱 믿고선 챙길 수 있어요!! 리데이 솔라케어와 리데이 루나케어 두.......

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셀핀다 김치유산균 발효가바, 스트레스와 수면을 위해 챙겨요

* 우아미의 인생은 아름다워|2024년 11월 19일

하이 헬로우 방가방가 안녕하세요 :D 애개육아맘 우아미가 인사드려요 이번 포스팅은 여러분들께 너무나 알찬 제품을 소개드리려 합니다 바로 셀핀다 김치유산균 발효가바 라는 것은 안비밀이라는 사실 :) 요즘에 일때문에 스트레스가 마구 생기다보니 생각도 많고 그래서 잠을 설칠 때가 꽤나 많이 있어요!! 특히 요즘에 더 심해지다보니까 이런 부분에 고민을 가지고 계시는 분들이 많이 챙긴다는 셀핀다의 김치유산균 발효가바를 알게 되어 챙기는데 저도 섭취하며 만족을 하니까 다가오는 명절에 부모님께 선물로 준비해도 너무나 괜찮은 제품이다 싶어 소개를 하려구요 :) 수면은 물론 스트레스를 위해서 챙기는 명절 부모님선물 김치유산균.......

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[공무원 특이민원응대전략 2차] 완도군청 ㅡ 한국감성소통연구소 박지아

소통전문강사 박지아 대표|2024년 5월 16일|해외여행

안녕하세요 박지아강사입니다 ^^ 완도군청에서 진행되는 2번째 강의 이번에도 완도군 소속 민원응대 공무원 50여명이 함께 해주셨는데요^^ 박강사와 함께 사례위주로 진행되는 특이민원응대 교육현장은 늘 웃음과 박수가 넘쳐납니다^^ 2024 고객 서비스 트렌드 특이민원이 발생하는 이유 유형별 특이민원 응대 전략 나의 마음을 돌보는 시간 강철멘탈 회복탄력성 키우기 토닥토닥 긍정마인드 셋 즐거운 분위기 속에서 열정적으로 함께해주신 완도군 민원응대공무원 여러분 다시한번 감사드립니다. 모두모두 꽃길만 걸으세요^^ 강의 일시 2024.05.10 금 강의장소 완도군청 대회의실 강의주제 슬기로운 민원응대 전략 & 회복탄력성 키우기 강의.......

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케이크 먹고 헬스하고 영화 보면 기분이 나아질 줄 알았다

초코홀릭의 달콤한 Play|2024년 4월 12일|다이어트

케이크 먹고 헬스하고 영화 보면 기분이 나아질 줄 알았다 안녕하세요 초코홀릭입니다 ^ㅡ^ 오늘도 책한권 소개해볼게요 ! 멘탈케어 한스푼 ! 케이크 먹고 헬스하고 영화 보면 기분이 나아질 줄 알았다 스트레스를 풀기위해, 저는 운동을 즐겨하는데요, 운동을 과도하게 해서 오히려 몸이 더 지쳐버린 적이 많아 요. 이렇게 스트레스를 풀기 위해 하는 행동들이 오히려 더 스트레스를 불러오게 되는 경우가 있는데요 스트레스를 받지 않고 강력한 멘탈을 탑재할 수 있게 해주는 그러한 책한권이랍니다. 스트레스를 풀기위해 무리한 방법을 쓰지 않고도 , 빠른 스트레스를 해소할 수 있는 방법이 있다면 어떻게 하시겠어요? 저는 그래서 스트레스.......

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