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고구마샐러드 만들기 레시피 고구마 활용 요리
고구마샐러드 만들기 고구마샐러드 레시피 안녕하세요 들꽃향기입니다. 겨울은 고구마가 맛있는 계절이에요. 뒷베란다에 고구마가 넉넉히 있어 자주 쪄서 먹고 있어요. 고구마를 쪄서 먹고 남으면 샐러드를 만들어 먹기도 해요. 그러면 찐 고구마를 먹을 때와는 또 다른 맛이 나고, 요게 또 맛있습니다. 샐러드를 만들 때 견과류를 추가하면 견과류의 영양도 섭취할 수 있고, 씹히는 식감도 있어서 굿~~! 간단하게 만들 수 있고 맛있으니 고구마 활용 요리로 만들어 보셔도 좋을 것 같아요. * 재료 * 찐 호박고구마 2개 190g → 손질 후 160g, 아몬드 6g, 크랜베리 10g, 루비 호두 6g, 마요네즈 1.5큰술, 알룰로스 0.8큰술, 레몬즙 0.5큰술 1. 재.......
간단 고구마샐러드 샌드위치 만들기 고구마요리
간단 고구마샐러드 만들기 고구마샐러드 샌드위치 만들기 간단 고구마요리 요즘은 먹는 게 더 당기는 것이 왜 그렇게 먹고 싶은 것이 많은지 모르겠어요. 저녁시간에도 낮 시간에도~ 에구 살에서 벗어나기는 글렀다 싶죠~ 그러니 맛있게 챙겨 먹는 간식거리 중 오늘은 고구마샐러드 샌드위치 만들기 소개해 드리려고 해요. 막 만들어도 맛있는 고구마요리 고구마샐러드 먼저 만든 후 고구마샌드위치까지 맛있게 만들어볼게요. 고구마는 껍질 벗기고 잘라서 전자레인지에 돌려 익혀서 매셔도 다지고 고구마샐러드 만들기에는 마요네즈와 저당 허니 머스터드를 넣어 새콤달콤 간단하게 샌드위치 만들어 볼게요. 고구마샐러드 샌드위치 만들기 계량.......
아침 간편식 식사 대용 고구마 스프 만들기 고구마삶는법 찐고구마 요리
아침 간편식 고구마스프 만들기 아침대용 찐고구마 요리 아침식사대용 고구마삶는법 인터넷으로 고구마를 주문했는데 완전 자잘한 크기가 왔네요. 양배추와 고구마로 다이어트를 해보겠노라고 야심차게 마음먹은 아들에게 도시락으로 준비해주기에 애매한 사이즈여서 한꺼번에 다 삶았어요. 한가득 쌓인 고구마를 보며 깜짝 놀라며 뒷걸음질하기에 너무 했나 싶어서 찐고구마요리로 "고구마스프"를 만들었어요. 저는 아침 겸 점심을 주로 먹는 편인데 아침 간편식으로 아들을 위한 음식이죠. 누군가 준비해주지 않으면 거르기 쉬운데 아침 식사 대용으로 챙겨주니 후루룩 한그릇 맛있게 비우고 나가더라고요. 속이 편하고 포만감이 오.......
고구마전 레시피 고구마튀김 만들기 고구마요리
고구마전 레시피 고구마튀김 만들기 고구마요리 레시피 안녕하세요 들꽃향기입니다. 겨울은 고구마가 맛있는 계절이에요. 우유와 먹어도 맛있고, 동미치랑 함께 먹으면 더 꿀맛~ 쪄서 먹다 보면 좀 퍽퍽해서 목이 막힐 때도 있는데 이렇게 전을 부쳐 먹으면 하나도 퍽퍽하지 않아요. 고구마전 만들기를 한 접시에 올려놓으면 눈 깜짝할 사이에 순삭해서 제철 겨울 간식으로 먹기에 딱~~~! 썰어서 부침가루와 반죽을 입힌 후 후라이팬에 오일을 넉넉히 두르고 고구마튀김 레시피를 만들어서 먹으면 정~~말 맛있어요. 중간 이상 사이즈로 1개만 준비해도 생각보다 양이 꽤 많이 나와요. * 재료 * 고구마 1개 220g, 튀김가루 180ml, 찬물 190ml, 부.......
![[웹툰단행본] 『통제구역관리부』 1권 후기 : 이상한 변칙과 기이한 일들이 일어나는 공간에 대하여](https://img.zoomtrend.com/2026/06/09/1780996474-SE-5eda86fa-0d63-4afd-b8dd-b801879fed52.jpg)
