겨울보양식

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매생이굴국 겨울 보양식 만드는법 매생이국 끓이는법 칼슘많은음식 냉동굴요리

깡이맘|2023년 12월 4일|방송/연예

겨울보양식 매생이굴국. 칼슘많은 음식 매생이국 끓이는법! 날씨가 참 많이 추워졌네요. 바람이 없는 날은 괜찮지만 그렇지 않으면 밖에 나가기가 망설여지는 날입니다. 이럴 때는 따끈한 국물 요리 한그릇이면 하루동안 쌓였던 스트레스도 풀리고, 추위를 이겨낼 든든한 식사가 될 것 같아요. [매생이굴국 끓이는법] 2인분 기준 매생이 100g 굴 150~200g 무 100g 대파 30g 청양고추 1개 다진마늘 1티스푼 까나리액젓 1스푼 꽃소금 1/3스푼 진간장 1/2스푼 저는 이번에 매생이국을 냉동 굴요리로 끓였어요. 아연도 풍부하지만 '칼슘많은음식'으로 소분해서 냉동해놓으면 계절 상관없이 즐길 수 있는 건강식이 됩니다. 1인분씩 소분해 놓.......

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겨울 보양식 옻닭 만들기 쉬운 레시피 옻땡큐

★올리비아의 지구별 여행이야기★|2021년 2월 3일

집에서도 쉽고 간편하게옻닭 만들 수 있는 레시피 옻땡큐!외식을 잘 못하니까 배달도 많이 시켜먹지만 또 한편 집에서 이것저것 만들어 먹는 재미도 쏠쏠한 것 같아요. 특히 모든 재료들을 싹 다 준비해주는 밀키트의 맛에 푹 빠져서 ㅋㅋ 요즘 종류별로 괜찮은 것들을 섭렵? 중인데요 ^^날씨도 춥고 체력이 떨어지기 쉬운 계절이라 겨울 보양식 위주로 알아보다가 얼마전 옻닭을 집에서 간편하게 만들어먹을 수 있다는 '옻땡큐' 를 알게 되었어요!사실 집에서 삼계탕 끓이는 법은 여러모로 번거로워서 그동안은 엄두조차 내지 못했던 음식인데 이렇게 밀키트 형식으로 간편하게 옻닭을 즐길 수 있는 제품이 있다고 해서 너.......

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