Posts
32 posts
아쉬운 게 천지 감사한 게 천지
저녁에 고기를 구워 먹기로 해서 오빠에게 채소를 사와달라고 했다. 나은이가 아빠 따라 다녀오겠다고 했고 태은이도 그러겠다며 나섰다. 잘 다녀오라며 엘르베이터 앞에서 인사를 나누는데 태은이 눈시울이 빨개지더니 엄마도 같이 가자고 잡아 끌었다. 엄마는 저녁 준비를 하고 있을테니 잘 다녀오라고 말하니 엘르베이터를 타고 셋은 집을 나섰다. 설거지를 하는데 현관문 열리는 소리가 들린다. "태은이 왔어요."라는 오빠의 목소리. 차를 타고 정문을 나서는데 태은이가 엄마가 보고싶다며 집에 데려다 달라고 했단다. 귀여운 나의 34개월. 거실에서 잘 놀던 나은이가 “엄마 하늘나라 가지마.” 라는 말을 하며 갑자기 하늘나라.......
베트남 나트랑 맛집 시내 저녁 추천
베트남 나트랑 맛집 시내 저녁 추천 글, 사진 : 그루터기 나트랑 여행을 갔을 때 해산물 요리를 맛있게 먹고 온 집이 있다. 베트남 나트랑 맛집 레드크랩이 그곳이다. 머드크랩과 랍스터, 새우요리를 전문으로 하고 있고 메인 재료 하나에 소스가 다양하게 구성되어 있어서 선택해 주문할 수 있는 것이 좋다. 공간도 깔끔하고 위치도 좋아서 나트랑 시내에서 나트랑 저녁 맛집 찾는다면 추천 하고 싶다. 레드크랩 📌 주소 : Panorama hotel, 2 Nguyễn Thị Minh Khai, Lộc Thọ, Nha Trang, Khánh Hòa 650000 베트남 ⏰ 운영시간 : 11:30~23:00 나트랑 레드크랩은 나짱해변 바로 뒤쪽에 위치하고 있어서 해변구경을 하고 식사를 하기에 좋다.......
6일차, 유지
어제는 되게 배고프게 잤는데 유지,,ㅎㅎ 아침은 오리고기샐러드에 콘칩 후식으로 비타1000 마셨는데 당분이 10g이라.. 자주마시진 말아야겠어여 애사비 젤리 3알 싸이클 30분 2시에 점심먹을건데 너무너무 배고픔.. 과자랑 고민하다가 집에 남은 과자는 당분이 10g 이상이라.. 당분 4g인 널담쿠키 근데 널담쿠키는 모양이.. 원래 마카다미아넛같은거 박아놓았다가 빠진 것같이 울룩불룩 쿠키먹으니 코코아 떙겨서 당분 1g인 저당코코아 점심은 써브웨이 참치샌드윗치에 웨지감자세트 이디야에서는 피치얼그레이티 마셨는데 너무너무 배고파서 녹차라떼시길걸 했다는 드디어 저녁시간!! 김떡만에 감자랑 제로콜라~ 오빠는 엄청 배부르댔는데 저는.......
식단조절다이어트 식단표 아침 점심 저녁 다이어트 식단
요즘 다이어트에 관심이 많아지면서 식단 조절에 도전해보신 분들 많으실 거예요. 아침, 점심, 저녁을 어떻게 챙길지 고민이다 보니, 저도 여러 가지 식단표를 시도해봤답니다. 그래서 오늘은 제가 실제로 해본 다이어트 식단을 공유해드리려고 해요! 여러분도 함께 건강한 식습관을 만들어가요! 식단 조절 다이어트란 무엇인가? 식단 조절 다이어트는 체중 감량과 건강 개선을 위한 계획적인 식사 조절 방법을 의미합니다. 이 방법은 칼로리 섭취량을 줄이고, 필수 영양소가 풍부한 식품을 선택하여 건강한 체중을 유지할 수 있도록 돕습니다. 다이어트의 핵심은 지속 가능한 변화를 통해 신체적, 정신적 건강을 동시에 향상시키는 것입니다. 다.......
![[웹툰단행본] 『통제구역관리부』 1권 후기 : 이상한 변칙과 기이한 일들이 일어나는 공간에 대하여](https://img.zoomtrend.com/2026/06/09/1780996474-SE-5eda86fa-0d63-4afd-b8dd-b801879fed52.jpg)
![[CV] [Comi] 'あかね噺'(아카네 이야기) 22권. 아카네의 첫 전력 승부](https://img.zoomtrend.com/2026/06/08/1780982081-EC9D8CEC9585EC9D98EBA6ACEB93ACEC9CBCEBA19C.jpg)