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닭가슴살 질릴때 먹는 식단템 best 미트리 추천코드 100668195

슬단#로그|2024년 10월 19일|패션/스타일

안녕하세요 ! 지난번에 미트리 닭가슴살 판매량 베스트5 제품을 추천해드렸었는데요. 오늘은 닭가슴살이 질리는 다이어터 분들을 위해 닭가슴살을 대신할 수 있는 식단템 추천글을 들고 와 보았어요 ㅎㅎ 저도 식단을 해봐서 아는데 아무리 맛있는 닭가슴살이라도 계속 먹으니까 물리고 질리고 먹기 싫어지더라구요 ㅜㅜ 그래서 제가 눈을 돌렸던 간편하게 먹으면서 단백질을 섭취할 수 있는 간편식들이었는데요. 요번에도 미트리 판매량 베스트5 제품으로 추려 와 보았습니다 ~. ~ 제가 먹어봤던 제품들도 있어서 간단 리뷰도 함께 해볼게요 ! 미트리 처음 이용하시는 분들은 회원가입 하실때 미트리 추천코드 100668195 입력하시면 신규가입 쿠.......

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밥없는김밥 키토식 키토김밥 당근 계란김밥 만들기

하우매니 심플레시피|2024년 10월 19일|음식정보

밥없는김밥 키토식 키토김밥 당근 계란김밥 만들기 비 온 뒤라 흐린 주말입니다. 그래도 차분하게 가을을 맞는 느낌이랄까~ 이제 정말 더운 날은 없고 살짝 추위가 걱정되기도 하는데, 당분간은 화창한 가을 날씨를 기대해 보기도 합니다. 오늘 학교 수업이 있는 날인데, 도시락 협찬을 하기로 해서 간단한 간식 도시락을 만들면서 알록달록한 김밥을 몇 조각씩 구성에 넣고 싶었는데요. 밥없는김밥 키토식 김밥을 만들어 넣었습니다. 제가 좋아해서 자주 만들어 먹기도 하고, 아들도 저 없을 때 먹으라고 준비해 두었습니다. 어젯밤에 계란지단 부쳐놓고, 당근 볶아 놓았더니 새벽에 도시락 싸기 편했습니다. 밑 준비 해 놓으면 재료 많이 들어.......

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새우포케 만들기 다이어트식단 샐러드 재료

하우매니 심플레시피|2024년 10월 17일|음식정보

새우포케 만들기 다이어트식단 샐러드 재료 요즘 자주 만들어 먹는 포케입니다. 포케는 하와이에서 만들어 먹기 시작하게 작은 조각으로 자른 재료들을 여러 가지 한 접시에 담아서 비빔밥처럼 비벼 먹는 건강식인데요. 주재료에 따라 이름이 달라지기도 합니다. 지난 유럽 여행에서 마트에서 제일 많이 사 먹은 음식도 포케인데요. 연어나 참치를 소스에 절여서 담기도 하는데, 이번에는 새우포케 만들기 해 봤습니다. 새우가 들어가면 더 고급지고 단백질 식품이라 든든한 맛도 있습니다. 샐러드는 재료를 골고루 담아서 각각의 맛과 식감으로 먹을 수도 있고, 비빔밥처럼 섞어서 먹는 맛도 있습니다. 새우 요리는 다 맛있는데 새우를 구워서 포.......

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야채 샐러드 드레싱 만들기 오늘의 샐러드재료

하우매니 심플레시피|2024년 10월 14일|음식정보

야채 샐러드 드레싱 만들기 오늘의 샐러드재료 요즘 샐러드식 자주 만들어 먹는데요. 먼저 [향긋한 농부]에서 박스로 다양한 유럽피안 채소를 한 박스 들여놓은 게 있어서 열심히 먹고 있습니다. 아삭하고 신선한 채소의 식감을 좋아해서 샐러드식으로 식사를 대신하기도 하는데요. 샐러드만 먹은 건 아니지만 다른 음식들을 먹으면서도 샐러드의 비율을 높이면 좋습니다. 다양한 재료들을 볼에 담아서 푸짐하게 만들어도 부담 없는 다이어트식인데, 여기에 다양한 소스로 맛을 달리해도 되는데요. 이번엔 마요네즈를 기본으로 한 소스를 만들어봤습니다. 냉장고에 있는 소스들을 섞어서 뿌려 먹으니 맛있습니다. 오늘의 드레싱 만들기 마요네즈.......

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