생활습관

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올해 49살 하지원, 20년 전보다 더 마른 이유 밝혀짐 '15년째 이걸 매일 먹어요'

올해 49살 하지원, 20년 전보다 더 마른 이유 밝혀짐 '15년째 이걸 매일 먹어요'

요즘 하지원 볼 때마다 느끼는 거… 과거보다 더 마른 느낌…! 공개될 때마다 “또 더 말랐어…?” 소리 나오는 레전드인데 최근에는 데뷔 초보다 더 슬림한 모습으로 나와서 진짜 한 번 더 화제됐었잖아요 무려 20년 전보다 마른 하지원의 근황.. 근데 그 비결이 드디어 공개됐습니다. 바로 '아침 루틴!' 하지원이 15년째 매일 먹는 것 최근 유튜브 채널 ‘26학번 지원이요’ 영상에서 공개된 건데요 냉장고 열자마자 레몬이 한가득 나오는 순간부터 이미 느낌 왔어요… 스스로를 “레몬에 미친 사람”이라고 할 정도로 레몬을 진짜 꾸준히 먹고 있었더라고요 방법도 간단했어요 레몬큐브 레몬 껍질 레몬 액기스 천연 꿀 이렇게 넣어.......

신세경 닮은 20대 거구 변신, 충격보다 더 크게 남은 건 무너진 삶의 흐름

신세경 닮은 20대 거구 변신, 충격보다 더 크게 남은 건 무너진 삶의 흐름

신세경 닮은 20대 거구 변신, 충격보다 더 크게 남은 건 무너진 삶의 흐름 신세경 닮은 20대 거구 변신 사연은 숫자만으로도 눈길이 갔지만, 막상 내용을 보면 단순히 살이 많이 쪘다는 이야기로 보기 어렵더라고요. 한때 닮은꼴로 불릴 만큼 외모 이야기를 듣던 20대 여성이 127kg까지 체중이 늘어난 상태로 물어보살을 찾았다는 건, 몸의 변화보다 그 뒤에 쌓인 시간들이 더 먼저 느껴졌어요. 취업 실패 이후 배달 음식에 기대는 생활이 반복됐고, 하루 네 끼 분량을 먹는 흐름이 굳어졌다는 대목은 그냥 식탐 문제처럼 안 보였어요. 오히려 일상이 통째로 무너진 뒤, 음식이 그 빈자리를 대신 채운 것처럼 느껴졌거든요. 그래서 이번 사연은 자.......

생리 늦어짐 임신만이 아닙니다, 놓치기 쉬운 원인

생리 늦어짐 임신만이 아닙니다, 놓치기 쉬운 원인

Odo house|2026년 3월 23일|건강/의학

생리 늦어질때 원인은? 언제 산부인과 가야할까 생리 늦어질 때 무조건 임신일까? 여성이라면 누구나 한 번쯤 경험해 본 게 바로 “생리가 예정일보다 늦어지는” 상황일 거예요. 특히 30대, 40대 여성분들은 몸의 변화가 점점 더 예민해지다 보니 주기가 흔들리는 경우가 많습니다. 많은 분들이 늦어지면 곧바로 임신을 떠올리지만, 사실 모든 경우가 임신은 아니에요. 다양한 생활습관, 스트레스, 호르몬 변화 등도 큰 영향을 줄 수 있답니다. 오늘은 생리늦어지는이유 중 임신 외적인 원인들을 정리해 드리고, 언제 산부인과를 방문하는 게 좋은지도 함께 이야기해 볼게요. 생리늦어지는 원인, 생활 속에서도 찾을 수 있어요 우선 흔히 겪는 생.......

네일아트 안해요! 화려한 김혜수가 30년째 '맨손톱'으로 사는 이유

네일아트 안해요! 화려한 김혜수가 30년째 '맨손톱'으로 사는 이유

사실상 비주얼만 보면 진짜 꾸꾸꾸 끝판왕일 것 같은 배우 김혜수... 근데 알고 보면 의외로 가장 “심플한 뷰티”를 고수하는 부분이 있는데요 바로 손톱입니다 무려 작품 활동 제외하고는 30년 넘게 네일아트를 하지 않고 맨손톱을 유지 중이라는 사실. 이거 알고 나면 김혜수 이미지가 또 다르게 보이더라고요 김혜수가 네일아트를 안 하는 이유 1.배우로서의 준비성 (캐릭터 몰입) 김혜수는 작품에 들어갈 때 캐릭터에 완전히 녹아드는 걸 굉장히 중요하게 생각하는 배우인데요 그래서 손톱도 항상 “아무것도 없는 상태” 로 유지한다고 합니다 이유는 간단해요 갑작스러운 촬영, 배역 변경, 시대극,직업군 역할 이런 상황에서 화려한 네일.......