건강상식
Posts
346 posts
손 쉽게 염증을 싹 사라지게 하는 방법, 만성 염증도 없애고 혈액순환에도 좋아요
만성염증으로 고생하는 분들이 많으시지요 만성 염증은 왜 생기는지, 만성 염증에 좋은 음식은 무엇인지 돈 안들이고 쉽게 만성 염증 사라지게 하는 방법 알려드립니다. https://youtu.be/xy_FJgsg-vM?si=xtQT9W93iZXwy02H [출처 : 건나물 TV] 염증이 발생하는 이유는 외부로부터 박테리이가 침입했을 때 자가면역에 의해서 염증이 발생할 수 있다
잘 때 전기장판 사용한다면 꼭 봐야 하는 영상입니다.
추운 겨울이 되면서 전기장판이나 온수 매트를 사용해서 따뜻하게 주무시는 분들 많으시지요? 전기장판이나 온수 매트는 몸에 밀착해 장시간 사용하는 만큼 저온화상을 입을 수 있다는 사실 아셨나요? 전기장판, 온수 매트를 사용하고 있다면 이 영상을 꼭 확인하고 사용하시는 게 좋습니다. https://youtu.be/xZgR78oZXLo?si=iuOSi0ondkjTJuJB [출처 : 건나물TV] 추운 겨울 온열기구 활용법 겨울철 온열기 구도 변화가 많이 있었습니다. 온열매트 체크 사항 전자파 온열매트를 사용할 때는 꼭 EMF 인증 제품인지 확인하고 사용하세요 온열매트 체크 사항 2. 라돈 방사선의 일종인 라돈 걱정 많이 하시지요? 라돈에 대해 안심한다고 하더라.......
가득 쌓인 내장지방 제거 방법, 이것만 알아도 내장지방 전부 녹아내립니다
우리 몸 안에 내장지방에 쌓이게 되면 비만으로 이어지게 되고 더 심할 경우에는 심혈관질환, 당뇨, 고혈압까지도 나타날 수 있습니다. 오늘은 내장지방을 싹 제거하는 방법을 알려드립니다. https://youtu.be/plGMnkmX_1M?si=j1M9blDEZRL0wTNd [출처 : 건나물 tv] 내장지방과 피하지방 뱃살 = 피하지방 잘 움직이기 때문에 문제를 일으키는 내장지방 육식 섭취는 = 내장지방 탄수화물 섭취는 = 피하지방 내장지방 관리법 동물성 지방 섭취를 줄입다 내장지방 관리법 지방간을 주의한다 내장지방 관리법 금주 내장지방 관리법 비알콜성 지방간 원인 탄수화물 섭취를 줄인다 내장지방 관리법 반드시 운동을 병행한다 내장지방.......
유독 추위를 많이 탄다면 이것이 부족하기 때문입니다.
겨울철 유독 추이를 많이 타는 사람들이 의외로 많습니다. 기온이 떨어지면 우리 면역력도 떨어지는데요 다른 사람들보다 추위를 많이 타는 게 몸에 어떤 이상이 있어서 추위를 더 많이 느끼는 걸까요? 유독 더 추울 때 한 번씩 체크해 보세요. https://youtu.be/BHO89aQntww?si=QkSXd1tXW8yBAY4r [출처 : 건나물 TV] 찬 것을 싫어하는 신장 근육량이 적으면 추위를 탄다고 하는 것은 잘못된 상식입니다 추위를 타는 이유 적은 지방량 지방은 몸을 보온하는 기능을 합니다. 추위를 타는 이유 갑상선 저하증 추위를 타는 이유 우울증 추위를 타는 이유 영양 결핍 추위를 타는 이유 비만 체온이 떨어졌다는 신호 눈물이 난다 식은땀이 난다 혀.......
![[웹툰단행본] 『통제구역관리부』 1권 후기 : 이상한 변칙과 기이한 일들이 일어나는 공간에 대하여](https://img.zoomtrend.com/2026/06/09/1780996474-SE-5eda86fa-0d63-4afd-b8dd-b801879fed52.jpg)
