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울산 북구 골프 연습장 & 헬스장 마인드휘트니스 송정점 피트니스 센터

♬ 보미의 골프 라이프|2024년 11월 7일|스포츠

울산 북구 골프 연습장 & 헬스장 마인드휘트니스 송정점 피트니스 센터 골프를 즐기는 사람들 중에는 비거리를 늘리기 위해 헬스에 집중하고, 유연성을 높이고 깨진 좌우 균형과 밸런스를 맞추기 위해 필라테스를 병행하는 분들이 많습니다. 골프 스윙의 힘과 정확도를 높이려면 근력과 유연성이 필수 요소이기 때문에, 단순히 골프 연습만 하는 것이 아니라 체계적인 체력 단련과 몸의 밸런스를 맞추는 것이 중요합니다. 마인드휘트니스 송정점에서는 헬스와 골프 연습과 각종 GX(필라테스 스피닝 요가 등) 환경까지 모두 갖추고 있어, 저처럼 여러가지 운동을 한꺼번에 하고픈 사람들에게 딱입니다. 울산 북구 골프 연습장 & 울산 북구.......

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삼성헬스 앱의 새로운 피트니스 프로그램으로 영상 보며 운동하기

Play IT|2024년 7월 27일|IT리뷰

안녕하세요. 플레잇(Play IT)입니다. 최근 갤럭시링을 사용하면서 삼성헬스 앱과 함께 다양하게 활용하고 있는데 예전에는 없었던 기능들이 많이 포함되어 있었습니다. 홈트를 할 때 혼자 운동하면 지겨울 수 있는데 삼성헬스 앱의 새로운 피트니스 프로그램을 활용하면 효과적으로 운동을 즐길 수 있어요. ▲ 삼성헬스 앱을 실행하고 하단 내비게이션 메뉴에서 [피트니스]를 확인할 수 있습니다. 메인 화면 상단에도 달라진 피트니스 기능에 대한 안내도 확인할 수 있어요. 새로운 기능들을 하나씩 확인해 보겠습니다. 01. 운동 부위 검색하기 ▲ 운동하고 싶은 부위에 맞춰 콘텐츠를 검색하고 싶다면 피트니스 화면 상단에 포함되어 있는 [필터.......

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상계역 밀리언짐 모티베이션 영상 촬영 스케치

시간을 박제하는 공간|2024년 7월 22일|사진

상계역 밀리언짐 모티베이션 영상 제작 스케치 촬영 스케치 촬영 하고 왔다. 스튜디오RGB에 문의가 들어온 모티베이션 영상제작의 촬영 현장을 새벽까지 담아내는 작업이었다. 정말 몸 좋은 분들 많이 봤고 이분들 열정과 체력에 감탄했다. 단순히 직업으로 운동을 하는 걸 넘어서 마치 하나의 멋진 크루처럼 움직이는 밀리언짐의 멤버들을 보면서 부러운 마음도 들었다. 멋진 사람들과 멋진 작업을 기록하는 일은 언제나 즐겁다. 늦은 시간까지 촬영을 진행했지만 역동적인 모습을 담아내기 위해 수차례 기구를 돌려주신 모든 분들께 깊은 감사를 드린다. 운동 다 정리하고 들어가서 쉬실 시간에 이렇게 다시 힘을 써서 운동하는 멋진 모습을 보.......

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가보자고2 윤너스 김나윤, 너무 감동적인 최초의 피트니스 챔피언!

나무처럼|2024년 7월 13일|스포츠

가보자고2 윤너스 김나윤, 너무 감동적인 최초의 피트니스 챔피언! mbn 토요일예능 가보자고2에는 김나윤 씨가 등장한다. 유튜버이자 피트니스 선수이고, 모델이자 전직 헤어디자이너이기도 하다. 그녀는 불운의 사고를 겪은 뒤 희망을 찾아가는 과정을 방송에서 공개한다. 김나윤은 지난 2018년 오토바이 사고로 인해 한쪽 팔이 절단되었다. 하지만 이를 극복하고 다양한 분야에서 놀라운 모습들을 보여주는 중이다. 너무나 감동적인 그녀의 이야기 속으로 들어가 보자. 윤너스라는 유튜버 이름은 아마도 비너스에서 시작된 이름이 아닌가 싶다. 사진도 그렇고 :) 힘들어도 의수를 착용했던 이유는 타인의 시선 때문이었다고 고백했다. 그래서 처.......

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