운드

이번주 운동 클리어하며 좀 더 멀리 러닝!

이번주는 평소보다 뛰기를 많이 했네요. 일주일동안 무려 6번이나 뛰었네요. 수요일만 뛰지 않았습니다. 수요일에는 영화보러 극장 가는 날이라서. 굳이 달리기나 하지 않습니다. 집에 오면 해야 할 일이 쌓여있으니까요. 달리기를 평소처럼 하긴 했습니다. 평일에는 3키로 정도로 하고요. 주말에는 5키로 정도를 합니다. 이게 일부러 그렇게 하는 건 아니고요. 제가 뛰는 코스가 대략 그 정도가 됩니다. 오후에 달리고 저녁에 또 근력운동해야 하니 평일에는 가볍게. 사실 그렇다고 뛴 후에 힘들거나 하진 않아요. 물도 굳이 힘들다고 마시진 않고요. 뛴 후에 해야 할 일을 하긴 합니다. 너무 틀에 박히게 달리는 듯해서요. 이번 주말에는 마음.......