치킨 미트볼

맛 좋고 영양 가득한데 10분이면 만들 수 있는 치킨 미트볼 레시피

맛 좋고 영양 가득한데 10분이면 만들 수 있는 치킨 미트볼! 지글지글 튀겨도, 찜통에 쪄도, 오븐에 구워도 dealicious 치킨 미트볼 자체로 먹어도 맛있지만 드레싱만 바꿔주면 매번 색다르게 즐길 수 있어요 :) ▪️재료 & 레시피 닭고기 500g, 당근 1/3, 애호박 1/3, 양파 1/2, 달걀1개 파슬리가루 2T, 오레가노가루 1T, 찹쌀가루 1T, 후추 소금 살짝 1. 모든 재료를 다져 준 후 큰 볼에 담아 잘 섞어준다. 2. 잘 섞은 반죽을 손바닥으로 굴려 동그랗게 만들어 준다. 3. 튀기거나 찌거나 구워주면 끝! ✔️ 아몬드 가루 1-2T 추가로 넣으면 꼬순맛 up! #나은애미집밥 #레시피 #유아식 #요리레시피 #집밥 #요리 #육아 #건강식단 #간단요.......