두부소보로 덮밥

빼빼곤약 현미귀리곤약밥 활용 다이어트식단 두부소보로 덮밥 만들기

® 글·사진 by 유나스테이블 / 빼빼곤약 곤약밥, 다이어트식단 필수템 두부소보로 덮밥 만드는 법 다이어트식단엔 곤약밥 매일 식단 관리 하는 건 쉽지 않다. 회사도 나가야 하고 친구도 만나야 한다. 매번 '식단 관리 중이야' '다이어트 중이야'라고 말할 수도 없다. 그래서 나는 다른 사람들과 만나면 아주 평범하게 일상식을 먹는다. 다만, 집에서 식사할 때는 가능하면 식단을 한다. 식단하면서 자주 이용하는 것이 곤약밥이다. 저탄수화물, 저칼로리인데 포만감이 좋으니 관리할 때 먹기에 딱이다. 그냥 밥 같은 빼빼곤약 예전에는 곤약쌀로 직접 밥을 지어먹었다. 근데 이게 생각보다 물 양 맞추는 것이 쉽지 않다. 그.......