초코바나나맛

헬스 단백질 보충제 버프프로틴 WPI프로틴 맛있게 먹는 방법

® 글·사진 by 유나스테이블 / 초코바나나 좋아하는 사람들을 위한 버프프로틴 WPI프로틴 초코바나나맛 물, 아몬드 음료, 두유 (콩물) 중 가장 맛있는 건? 나에게 맞는 헬스 단백질 보충제 약 4년 전 헬스를 처음 시작할 때가 생각난다. 그때 트레이너는 나에게 단백질 보충제를 권했다. 헬스 단백질 보충제를 권하면서 가장 먼저 질문한 게 '우유 마실 때 불편해요?' 우유 마실 때 속이 불편하면 WPI프로틴을 속이 불편하지 않으면 WPC프로틴을 권한다. 헬스 단백질 보충제를 구분하는 가장 기초가 WPI, WPC이다. 이는 모두 유청단백 가공 방식에 따른 분류이다. 유청단백은 우유에서 얻은 단백질로 지방, 유당, 수분 등을 얼마나 제거.......