정희원 교수 저속노화식단

양배추 찌는법 찌는시간 쌈장 맛있게 만드는법 킥은?

양배추 찌는법 찌는시간 쌈장 맛있게 만드는법 킥은? 안녕하세요. '해우니의요리이야기'입니다. 얼마 전 편의점 가려고 나갔다 채소 가게 앞을 지나는데 싱싱하고 큰 양배추 한 통을 천원에 판매하고 있더라고요. 평소 즐겨 먹는 채소라 한 통 구입해왔습니다. 찜 솥에 넣고 살짝 찐 후 쌈장 넣고 쌈밥을 만들어 먹어도 맛나고 전, 무침, 김치, 샐러드 등 다양한 요리에 사용할 수 있고 소화도 잘 되 주부님들 장바구니에 자주 담길 것 같아요. 게다가 올해 붐이었던 정희원 교수의 저속노화식단에 자주 등장해서 더 인기였지요. 제철이 3월에서 6월로 알려져 있는데요. 단맛과 수분이 가장 좋을 때는 10월~ 12월까지라고 합니다. 날씨.......