깡이맘
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점심뭐먹지 잔치국수만들기 멸치국수 육수 잔치국수 양념장 만드는법 부추간장
점심뭐먹지? 잔치국수만들기 멸치국수양념장 잔치국수양념장 더워요 더워. 6월이 한더위 날씨여서 가스불 앞에서 조금만 움직여도 열기와 함께 기진맥진합니다. 에어컨을 켜지 않으면 도무지 견디기 힘든데 예전에는 어떻게 지냈을까... 싶으네요. 그래도 시원하면 움직이기도 편하고 음식 준비하는데도 행복합니다. 오늘은 아들과 함께 '점심뭐먹지' 고민하다 가볍게 먹을 수 있는 잔치국수를 만들었어요. 사실 멸치 국수육수를 내는 과정이 살짝 번거로긴해도 잔치국수육수 맛은 포기못하니 간단하게 끓였어요. 특이한 부분은 멸치국수 양념장을 부추간장으로 만들었는데 은은한 부추향과 함께 짜지 않는 잔치국수 양념장이어서 맛있.......
당근계란김밥 다이어트 김밥 계란지단 키토김밥 만들기 당근채칼 간단김밥종류
댜이어트김밥 당근계란김밥 계란지단김밥 키토김밥만들기 간단 김밥의 끝판이자, 건강식으로 먹을 수 있는 당근김밥은 계란과 만나면 건강은 물론이고 포만감으로 인해 다이어트 김밥으로 강추합니다. 사실 "키토김밥" 이라하면 저탄고지로 탄수화물 양은 줄이고 지방 함량이 높은걸 뜻하는데 밥을 넣지 않고 계란을 밥대신 사용하기도 합니다. 그런데 저는 아줌마의 밥심을 포기할 수 없어서 현미밥 1/2공기를 베이스로 다이어트 김밥을 만들었으니 참고하시면 좋을 것 같아요. 아...당근은 주로 흙당근으로 단맛이 강하면 좋아요. 물에 그냥 씻어서 써도 되지만 바쁜 시간에는 껍질을 벗겨서 요리하는 편이에요. 제가 쓰고 있는 당근.......
닭가슴살 월남쌈 손님초대음식 피넛 월남쌈 땅콩소스 만들기 피쉬소스 추천
닭가슴살월남쌈 손님초대음식 월남쌈만들기 월남쌈땅콩소스만들기 아휴...먹고 싶었는데 미루고 미루다 오늘 드디어 월남쌈을 만들었네요. 냉동실에 항상 대기중인 닭가슴살이 고급스런 손님초대음식으로 재탄생하는 시간이에요. 오늘은 피넛 월남쌈소스와 피쉬소스도 함께 만들어볼텐데요. 두가지 소스 맛이 각기 다르기때문에 월남쌈소스 추천입니다! 1. 냉동 닭가슴살은 냉장실에 미리 꺼내어 해동해줍니다. 2. 찬물에 2~3번 헹궈준 후에 키친타올로 물기를 없애주고, 얇게 슬라이스로 썰어줍니다. 3. 키친타올로 톡톡 두들겨 물기를 제거해주고, 허브 솔트 톡톡톡 후추 톡톡 뿌려서 조물조물해서 밑간을 해줍니다. 4. 팬에 올리브유 1스푼을.......
다이어트 해독주스 만드는법 건강주스 건강음료 샐러리주스 만들기 샐러리요리
건강주스 건강음료 다이어트해독주스 샐러리주스만들기 해독주스만드는법 오늘도 30도가 넘는 무더위에요. 날씨를 생각하면 시원한 음료나 음식이 생각나겠지만, 몸건강을 위해서는 건강음료를 마셔야해요. 그런 의미로 건강주스 샐러리주스를 만들었는데 특유의 향 아시죠? 예전 같으면 꽤 부담스러웠을텐데 다양한 샐러리요리에 익숙하다보니 적응이 된 것 같아요. 보통 주스를 만들때는 사과나 바나나를 함께 갈아서 단맛을 추가해서 마시는데 해독주스로 마시는 샐러리주스는 그 자체로 마시는게 효과가 있다고 하더라고요. 더 중요한건 식이섬유가 풍부하기때문에 물없이 일반 믹서기로 갈기엔 살짝 무리가 있어요. 이럴때는 착즙기가 있으.......
숙주나물무침 만드는법 간단반찬 숙주삶는시간 숙주나물데치기 숙주나물요리
숙주데치기 숙주나물무침 숙주나물데치기 숙주나물만드는법 천원의 행복에 콩나물과 쌍벽을 이루는 숙주나물요리! 아삭한 식감과 함께 시원한 맛에 입안 가득 깔끔해지는 간단반찬이죠. 숙주나물은 빈혈을 예방사고 철과 카로틴 성분이 풍부해서 이뇨작용은 물론 해독에 효과가 있어서 몸이 부었을때나 신장 기능이 떨어졌을 때 도움되는 식품이에요. [숙주나물 만드는법] 2~3인분 기준 숙주 300g 쪽파 25g 꽃소금 1/2티스푼 (데침용) 다진마늘 1스푼 참치액 1스푼 국간장 1/2스푼 꽃소금 반꼬집 참기름 1스푼 깨소금 1스푼 1. 숙주는 찬물에 2번정도 씻어 채반에 밭쳐 물기를 빼주고, 쪽파는 송송 썰어 준비해둡니다. 2. 냄비에 물이 끓으면 꽃.......
![[웹툰단행본] 『통제구역관리부』 1권 후기 : 이상한 변칙과 기이한 일들이 일어나는 공간에 대하여](https://img.zoomtrend.com/2026/06/09/1780996474-SE-5eda86fa-0d63-4afd-b8dd-b801879fed52.jpg)
![[CV] [Comi] 'あかね噺'(아카네 이야기) 22권. 아카네의 첫 전력 승부](https://img.zoomtrend.com/2026/06/08/1780982081-EC9D8CEC9585EC9D98EBA6ACEB93ACEC9CBCEBA19C.jpg)