깡이맘

Sources

Posts

2673 posts
당근라페 다이어트 샐러드로 브런치 메뉴 클럽 샌드위치 만들기 식빵요리

당근라페 다이어트 샐러드로 브런치 메뉴 클럽 샌드위치 만들기 식빵요리

깡이맘|2024년 6월 19일|방송/연예

당근라페샌드위치 브런치메뉴 당근라페샐러드 클럽샌드위치만들기 식빵요리로 만드는 샌드위치는 최고의 브런치 메뉴이자, 건강한 한끼 식사가 됩니다. 무엇보다 당근요리로 만든 간단한 당근라페는 응용 범위가 워낙 다양하고 색감이 예뻐서 아주 좋아하는 음식이에요. 다들 아시겠지만 다이어트 샌드위치를 만들기는 쉽지 않은데 채소가 듬뿍 들어가면 먹을 때마다 건강해지는 느낌이 들어서 죄책감 없이 먹게되어 더 행복합니다. [클럽 샌드위치 만들기] 1~2인분 기준 당근 100g 식빵 2장 계란 1개 체다치즈 1 토마토 1조각 양상추 3장 꽃소금 1/2티스푼 (절임용) 마요네즈 1스푼 올리브유 1스푼 홀그레인머스타드.......

콩나물밥 양념장 비빔밥 간장 양념장 만들기 전기밥솥 콩나물밥 만드는법

콩나물밥 양념장 비빔밥 간장 양념장 만들기 전기밥솥 콩나물밥 만드는법

깡이맘|2024년 6월 18일|방송/연예

전기밥솥콩나물밥 비빔밥간장양념장 콩나물밥전기밥솥 콩나물밥만드는법 오랜만에 "콩나물밥"으로 맛있는 한끼 식사를 했어요. 콩나물 500원어치의 행복이랄까. 푸하하핫! 천원어치를 샀는데 1/2정도 남은것 같아서 또다른 반찬을 만들 수 있어 마음까지 푸짐해진 하루입니다. 오늘은 '전기밥솥 콩나물밥 만들기'와 함께 간장 비빔밥 양념장도 만들었는데 완전 대박이에요. 콩나물 하나만 비벼먹어도 맛있으니 꼭 한번 드셔보세요~ [전기밥솥 콩나물밥 만드는법] 3~4인분 기준 콩나물 250g 쌀 2컵 물 500g 꽃소금 한꼬집 (데침용) 1. 콩나물은 2~3번 깨끗하게 씻어어 소쿠리에 밭쳐 물기를 빼줍니다. 2. 냄비에 물 500ml를 넣.......

여름음식 오이냉국 레시피 시원한 국물요리 미역 오이냉국 만드는법 오이요리

여름음식 오이냉국 레시피 시원한 국물요리 미역 오이냉국 만드는법 오이요리

깡이맘|2024년 6월 18일|방송/연예

시원한국물요리 오이냉국레시피 미역오이냉국만드는법 잠깐 시장에 갔다가 땀을 흘리고 왔네요. 딸랑 오이 5개만 샀을뿐인데 왜 이렇게 무겁게 느껴지는지...ㅜ 무더위가 시작되었다는 말이 그냥하는 얘기는 아닌것 같아요. 여름음식을 대표하는 오이냉국을 만들었는데 제일 손쉬운 방법은 냉면육수를 활용하는거에요. 그런데 육수 값도 많이 올라서 집에서 있는 재료로 만들 수 있는 백종원쌤 레시피를 알려드리도록 할께요. [미역 오이냉국 만드는법] 3~4인분 기준 건미역 5g 오이 1개 양파 50g 청양고추 1개 (조절) 홍고추 1/개 (조절) 베이킹소다 1스푼 (세척용) 간마늘 1스푼 양조식초 90g 국간장 50g 까나리액젓 20g 황설탕 30g 물 700g 얼.......

간단 반찬 미역줄기무침 레시피 미역줄기초무침 염장 꼬시래기 무침 만드는법

간단 반찬 미역줄기무침 레시피 미역줄기초무침 염장 꼬시래기 무침 만드는법

깡이맘|2024년 6월 18일|방송/연예

간단반찬 미역줄기초무침 미역줄기무침레시피 꼬시래기무침만드는법 굿모닝 좋은 아침입니다. 오늘은 염장 해조류인 미역줄기와 꼬시래기 등 간단하게 만들 수 있는 반찬을 소개하려고 합니다. 염장 꼬시래기 속에는 다양한 해조류가 포함되어 있지만 방법은 똑같으니 기억해두시면 좋겠습니다. [미역줄기무침 레시피] 미역·꼬시래기 약 400g 양파 90g 쪽파 40g 밀가루 2스푼 (세척용) 다진마늘 2/3스푼 고추장 2스푼 듬뿍 고춧가루 1스푼 매실액 1스푼 설탕 2/3스푼 식초 4스푼 깨소금 2스푼 소금 1/2티스푼 (조절) 1. 미역줄기와 염장 꼬시래기는 찬물에 여러번 씻어서 범벅 되어있는 소금을 씻어줍니다. 염장된 상태가 달라서 따로따로 담궈줬.......

아이들 간식 누텔라 토스트 만들기 간단토스트 누텔라 바나나요리 식빵토스트

아이들 간식 누텔라 토스트 만들기 간단토스트 누텔라 바나나요리 식빵토스트

깡이맘|2024년 6월 17일|방송/연예

아이들간식 누텔라토스트 누텔라바나나 식빵토스트 간식토스트로 만든 바나나요리의 핵심 포인트는 '누텔라'입니다. '악마의 잼'이라고 불리우는 누텔라는 달달한 초콜릿과 헤이즐넛이 들어있어서 은근 중독성 있어요. '누텔라바나나'를 검색하면 쿠키부터 빵, 토스트까지 다양한 레시피를 접할 수 있는데요. 바나나와 참 잘 어울립니다. 단맛에 또 단맛을 더하면 달콤함이 배가 되어 아이들 간식으로 딱 좋아요! [누텔라 토스트 만들기] 1인분 기준 식빵 1장 바나나 1개 누텔라잼 1스푼 버터 2스푼 설탕 1/2스푼 시나몬가루 1/4스푼 1. 바나나는 껍질을 벗긴 후에 0.6cm 두께로 썰어줍니다. 2. 버터는 1/2스푼을.......