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간단 아침메뉴 피타브레드 샌드위치 만들기 토달볶 레시피 토마토 달걀볶음

간단 아침메뉴 피타브레드 샌드위치 만들기 토달볶 레시피 토마토 달걀볶음

깡이맘|2025년 5월 1일|방송/연예

간단 아침메뉴 토달볶 레시피 샌드위치 만들기 토마토 달걀볶음 피타브레드 샌드위치 레시피 오늘은 특별한 빵을 소개합니다. 식빵이나 또띠아가 아닌 주머니 모양의 피타브레드는 재료를 쏙쏙 넣어주기만 하면 되기때문에 누구나 쉽게 아침메뉴를 만들 수 있어요. 평소에는 방울 토마토 달걀볶음을 또띠아에 싸서 먹었는데 피타브레드 샌드위치는 특이한 맛이에요. 요렇게 주머니 속에 재료 쏙쏙! 그리스, 시리아, 이스라엘, 터키에서 주식으로 구워 먹는 피타 브레드는 넓적한 형태의 원형이나 길쭉한 타원형 으로 굽거나 튀겨서 반을 가르는데요. 속재료로 후무스나 케밥 같은 요리를 먹기때문에 간단 아침메뉴로 활용하면 다양한 맛을 즐길 수.......

봄반찬 망초대 나물 무침 망초나물 집에서 간단한 요리 봄나물 반찬 거리

봄반찬 망초대 나물 무침 망초나물 집에서 간단한 요리 봄나물 반찬 거리

깡이맘|2025년 5월 1일|방송/연예

망초나물 무침 봄반찬 망초대나물 집에서 간단한 요리 봄나물반찬 나물무침 올해에 두 번째 먹는 망초나물! 물망초가 생각날듯한 특이한 나물 이름인데 조금 있으면 하얗고 예쁜 망초대꽃이 흐드러지게 피겠죠? 봄이 오면 산에 들에 진달래도 피지만 봄나물 무침으로 망초대 나물을 실컷 먹으리라고 결심했는데 일상이 바쁘다보니 뜯으러 갈 타이밍을 놓쳐서 2번을 먹게 되었네요. 작년에는 망초나물 끝부분만 똑똑 따서 데친 후에 건조해서 마른나물로 만들기도 했는데 신선도로 따지면 생(生) 나물만큼 좋은건 없는것 같아요. 봄나물 반찬 특유의 향과 맛이 고스란히 느껴져서 건강한 반찬거리로 환절기 건강을 지키는 계기가 됩니다. 그래도 맛.......

혼밥 메뉴 쭈꾸미볶음 만들기 주꾸미볶음 만드는법 냉동 쭈꾸미 손질 덮밥

혼밥 메뉴 쭈꾸미볶음 만들기 주꾸미볶음 만드는법 냉동 쭈꾸미 손질 덮밥

깡이맘|2025년 5월 1일|방송/연예

냉동 쭈꾸미 손질 쭈꾸미볶음 만들기 주꾸미볶음 만드는법 혼밥 메뉴 쭈꾸미덮밥 쭈꾸미볶음주꾸미볶음 잇님들 안녕하세요? 5월 1일 근로자의 날입니다. 연휴가 토요일부터 이어지면서 사람들의 마음도 '붕' 떠있는것첢 얼굴에 설렘 가득이더라고요. 올해는 부처님오신날과 어린이날이 5월 5일인데 입하(入夏)인걸 보니 진짜 시간이 빨리 지나가는것 같아요. 날씨가 더워지면 왠지 매콤한 음식이 땡기더라고요. 그래서 준비한 오늘의 요리는 "쭈꾸미 덮밥" 입니다. 물론 쭈꾸미볶음 과정을 거치면 덮밥 만들기는 아주 손쉬운 일이죠. 계란후라이 하나에 김자반만 올려주면 쓱쓱 비벼서 먹기 좋은 혼밥 메뉴! 지난번 생물 쭈.......

남편 도시락반찬 메뉴 전기 밥솥 구운계란 만드는법 장조림 만들기 계란요리

남편 도시락반찬 메뉴 전기 밥솥 구운계란 만드는법 장조림 만들기 계란요리

깡이맘|2025년 4월 30일|방송/연예

구운 계란 장조림 도시락반찬 만드는법 남편 도시락반찬 메뉴 전기 밥솥 구운계란 만드는법 간단하지만 단백질 섭취에 좋은 구운 계란요리를 소개합니다. 청양고추를 추가해주면 매콤칼칼한 양념 맛에 밥에 올려 쓱쓱 비벼먹고 싶은 중독성있는 '계란장조림'이에요. 집에서도 찜질방 분위기 낼 수 있는 맥반석 구운 계란 만들기에 도전할 수 있는데 전기밥솥보다 압력솥을 활용하면 색깔이 더 진하고 먹음직해보여요. 얼마전 당근에서 카스테라빵을 만들려고 미니 압력밥솥을 샀는데 이번에 계란도 구워봤더니 괜찮더라고요. 계란 장조림은 한꺼번에 많이 만드는것 보다 2~3일분 양을 만들어 먹는게 채소가 신선해서 더 맛있어요. [전.......

브런치 메뉴 간단 바나나 토스트 만드는법 프렌치 토스트 만들기 아이간식

브런치 메뉴 간단 바나나 토스트 만드는법 프렌치 토스트 만들기 아이간식

깡이맘|2025년 4월 30일|방송/연예

간단 토스트 브런치메뉴 아이간식 바나나 토스트 만들기 프렌치 토스트 만드는법 '따뜻해요, 따뜻해~♬' 쌩쌩 불던 바람이 멈추고 따스한 봄을 만끽할 수 있는 수요일입니다. 일주일의 반이 뚝딱 지나가네요. 딱히 중요한 일을 한것 같진 않지만 꼭 해야할 일을 하다보면 하루가 순식간에 사라집니다. 아쉬운 마음에 계획도 세워보고 알뜰하게 보내려해도 요리하고 글쓰다보면 후다닥이에요. 일상에서 먹고사는게 제일 중요하니 맛있는걸 원하는대로 먹을 수 있다는 안도감에 브런치 메뉴 바나나토스트를 만들어봤어요. 아이 간식으로 준비해도 좋은데 촉촉한 계란물 입혀서 짭쪼름 치즈와 달콤 잼이 어우러진 환상의 맛이라고나 할까.......