깡이맘
Posts
2673 posts
주말메뉴 오리훈제찜 다이어트 음식 채소찜 훈제오리찜 진서연 야채찜 소스
주말메뉴 다이어트 음식 채소찜 야채찜소스 오리훈제찜 훈제오리찜 어린이가 없는 어린이날입니다. 아침에 출근하는 아들들의 유부초밥 도시락을 2개 싸고 나니 웬지 뿌듯한 하루입니다. 몸은 이미 어른이 되었지만 엄마 눈에 여전히 돌봐줘야할 어른이인거죠. 그래도 예쁜 도시락을 보면서 거절은 하지 않고 하나씩 들고 가더라고요. 휴대용 간식이나 도시락을 싸서 테이블 위에 올려 놓으면 외출할 때 좋아하는것 위주로 챙겨가는것 또한 일상의 소소한 행복입니다. 오늘은 only 저를 위한 다이어트 음식 채소찜을 소개하고자 하는데요. 오래전부터 날잡아 먹어야지...했던것이 이제야 먹어보았어요. "진서연 야채찜" 이라고 요즘 ho.......
백종원 만능양념장 레시피 쥐포채 볶음 쥐포 반찬 조림 간단한 밑반찬만들기
백종원 레시피 백종원 쥐포 볶음 쥐포조림 쥐포반찬 간단한 밑반찬 만들기 백종원 만능양념장 만들기 짭쪼름한 양념맛에 단짠이 고스란히 배여있는 든든한 반찬을 소개합니다. 구워서 마요네즈만 찍어 먹었는데 '쥐포채 볶음' 밥도둑 등장이요! 마른 반찬 종류여서 도시락반찬으로 활용해도 좋은데 백종원 쥐포 볶음은 간단하면서도 쉽게 만들 수 있어요. 쥐포채 볶음을 만들기전에 먼저 해야할 일은 백종원 만능양념장 만들기. 말 그대로 모든 볶음 요리에 응용 가능한 소스로 매콤함은 물론 단짠의 맛까지 지니고 있어서 '닭고기'를 볶으면 더 맛있답니다. 한꺼번에 만들어서 냉장고에 저장해놓고 먹으면 편해요. [만능양.......
건강 간식 쑥떡 만드는법 쑥개떡 만들기 반죽 찌는시간 제철음식 쑥요리
쑥떡 만드는법 쑥개떡 찌는시간 제철음식 쑥요리 건강 간식 만들기 쑥개떡반죽 쑥개떡만들기 일년에 딱 한 번 만들까말까 한 귀한 음식을 소개합니다. 떡집에서 한 팩 사먹으면 간단하지만, 직접 캔 쑥으로 만든 홈메이트 쑥떡 만들기는 엄마가 그리울때 먹고 싶은 음식이에요. 과하다할만큼 매년 봄철이 되면 상다리가 휘어지도록 그럴싸한 밥상을 차려주곤 하셨는데 젊고 팔팔한 나이에는 쓴나물이 그닥 반갑지만 않았던것 같아요. 지금 생각해보면 모두 다 나른한 봄에 건강을 챙길 수 있는 제철 음식이었는데 제가 엄마의 나이가 되어보니 울 엄마는 저에게 사랑 표현을 음식으로 하셨네요. 이제는 제가 아들들에게 엄마의 사랑을 매끼 밥상.......
아침 간편식 에그마요 모닝빵 계란 샌드위치 만드는법 감자샐러드 레시피
아침 간편식 에그마요 샌드위치 모닝빵 계란 샌드위치 계란 감자샐러드 레시피 모닝빵 샌드위치 만드는법 간단한 재료로 행복해지는 시간입니다. 계란과 감자를 베이스로 식성에 따라 오이와 크래미(맛살)을 곁들여주면 커피와 함께 먹을 수 있는 간편식이 됩니다. 감자샐러드 샌드위치는 아들들이 어릴때부터 자주 먹던 간식인데요. 부드러우면서도 달콤한 맛 덕분에 아주 인기가 많았어요. 워낙 오랫동안 사랑을 받아온 간식 겸 간단한 식사여서인지 감자샐러드 레시피가 따로 없어도 대충 눈대중으로 만들정도에요. 달라진 점이 있다면 모닝빵 샌드위치 속재료를 더 풍성하게 활용할 수 있는 여유가 생겼다는겁니다. 양파를 송송 썰어 넣기도.......
닭가슴살 요리법 다이어트 미역국 종류 재료 생신상 부모님 생신상차림 메뉴
생신상 메뉴 닭가슴살 요리법 닭가슴살 미역국 다이어트 미역국 종류 부모님 생신상차림 메뉴 나이가 들면 겉모습뿐 아니라 신체의 각 장기도 노화가 찾아오나봅니다. 쫀득하고 바삭하면서도 입에 착착 감기는 음식이 좋았는데 소화력이 약해지면서 밀가루 음식을 먹으면 속이 불편하거나 쉽게 체해요. 그런 의미에서 부모님 생신상차림에 빠질 수 없는 소화가 잘되면서도 담백하고 깔끔한 미역국 종류를 소개해드리고자 합니다. "닭가슴살 미역국!" 미역국 재료는 간단하지만 맛은 엄지척 절로 올라옵니다. 물론 닭가슴살 요리법으로 고민하는 모든 분들께는 맛있는 국물 요리가 될 것 같아요. 생신상 메뉴로 국을 고민하고 있다면 꼭.......
![[웹툰단행본] 『통제구역관리부』 1권 후기 : 이상한 변칙과 기이한 일들이 일어나는 공간에 대하여](https://img.zoomtrend.com/2026/06/09/1780996474-SE-5eda86fa-0d63-4afd-b8dd-b801879fed52.jpg)
