골(GOLF)치는 박간지

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명절선물 좋은 포션커피 편의점커피 보다 맛있는 캡슐커피

명절선물 좋은 포션커피 편의점커피 보다 맛있는 캡슐커피

prologue 곧 있으면 추석이 다가오는데 여러분들은 고향에 내려가는지 묻고 싶다. 필자는 저기 멀리 지방에 부모님이 계시기 때문에 명절 때마다 내려가곤 하는데 그때마다 명절선물을 꼭 챙긴다는 사실!! 용돈도 좋지만 실물 현물의 마음도 참 좋지 않을까 싶다. 그래서 지인들에게 일반 선물로도 커피를 주곤 하는데 여러분도 커피 좋아하시나요? 커피를 굉장히 좋아해서 집에 머신을 두고 먹을 정도로 커피 성애자라고 하면 될까?? 근데 이 편한 커피머신도 단점이 있으니~~~ 바로 뜨거운 물로 예열되는 과정이 생각보다 오래 걸린다는 사실! 그리고 캡슐을 오래 보관하게 되면 처음에 개봉했을 때보다 맛이 가니 점점 맛이 업어진다는 것도 단.......

안성 스크린골프 골프존파크 골드점, 투비전nx 핫배틀로 더 쫀쫀하게!

안성 스크린골프 골프존파크 골드점, 투비전nx 핫배틀로 더 쫀쫀하게!

prologue 아직 우리들의 여름골프는 끝나지 않았다고 해야 될까? 날씨가 조금 가셨다고 하지만 아직도 더워서 제대로 된 컨디션에서 라운드를 즐긴다는 게 쉽지 않아 보인다. 그렇다면 뭐가 있을까? 그렇다. 스크린골프 만한게 없다는 사실!!! 최근에 골프존파크에서 핫배틀이 추가 그레이드되면서 더욱 재밌는 네트워크 플레이가 가능해졌다. 원래도 재밌었는데 내가 원하는 상황에서 배판을 벌일 수 있다는 사실!! 필자가 찾은 골프존파크 안성 골드점은 규모가 굉장히 큰 건물을 사용하고 있었다. 보는 것처럼 주차장도 넓고, 건물 뒤에도 할 수 있으니 주차 문제는 전혀 없다. 편의시설 등 소개! 들어오자마자 느낄 수 있었던 분위기는 깨끗.......

골프인솔 밸런스온 중심이동 도움되는 골프용품 선물도 굿!

골프인솔 밸런스온 중심이동 도움되는 골프용품 선물도 굿!

prologue 지나주에 정말 신기한 경험을 하고 왔으니 바로 '중심이동'에 대한 느낀 점을 이야기하고 싶다. 골프도 과학이다 뭐다 해서 최첨단 골프장비 또는 골프화 등 기술을 접목한 제품들이 많이 쏟아져 나오고 있다. 진짜 뭔가가 있고 도움을 받을 수 있으니 골퍼들도 제품을 찾는 게 아닐까? 필자는 지금까지 인솔에 대해서는 전혀 신경을 쓰지 않았다. 왜냐하면 좋은 골프화의 인솔이니까 다르겠지 하고 넘어갔었기 때문! 하지만 웬걸~~~ 발중심도 잡는 데 도움 될 뿐만 아니라 중심이동하는 데 있어서 도움을 받았다는 것이다. 필자는 몸통 스윙보다 팔로 하는 스윙으로 최적화되어 있어서 중심이동이 잘 되면 굿샷이 많이 나오.......

저칼로리 맥주 카스라이트 제로슈가, 목넘김도 쿨하다

저칼로리 맥주 카스라이트 제로슈가, 목넘김도 쿨하다

prologue 결혼을 준비하면서 정말 내 자신이 대견했던 게 뭐냐면 나와의 약속인 다이어트, 내가 원하는 몸무게를 유지했기 때문이다. 현재 키 181cm, 몸무게 78kg 정도 유지하고 있고, 결혼식까지 딱 4kg만 빼자고 다짐하면서 열심히 운동했던 게 생각이 난다. 왜냐하면 평생에 한 번뿐인 결혼식! 나도 딱 맞는 예복 입고, 멋지게 입장하고 싶었기 때문! 갸름해진 얼굴에 턱 라인까지 생기면서 흔히 빨 받았다고 한다ㅋㅋㅋ 비결은? 매일 유산소 운동과 함께 근력운동을 조금씩 해줬던 거 같은데 그 순간이 주마등같이 흘러가면서 '고생했어'라고 토닥토닥하고 말해주고 싶었다. 왜 이리 오글거리지?ㅋㅋ 어쨌든 필자는 운동만 했을까.......

하체근력운동 하기좋은 헬스 무릎보호대 마이나믹 추천!

하체근력운동 하기좋은 헬스 무릎보호대 마이나믹 추천!

prologue 최근에 골프가 너무 재밌는 필자이다. 골린이때는 드라이버 티샷만 안죽었으면 좋겠다고 생각했는데 이제 잘 가니까 아이언도 잘 맞았으면 좋겠다고 욕심부리고 있다는 거~ 진짜 사람은 간사하기 그지없다. 어쨌든 그 비결을 살펴보니 꾸준한 연습은 물론이고, 하체가 잘 버텨주니 안정적인 스윙이 나오는 것 같다. 예전에는 예쁜 옷을 입어야 한다. 간지나려면 하체가 크면 안 된다 해서 상체 위주의 운동만 했었는데 나이가 들고, 또 골프를 하면서 느끼게 되었다. 적당한 하체근력 운동도 필요하다는 것을! 하체 근력 운동! 하체운동, 하체근력운동 비슷하면서 다른 운동이지만 말 그대로 근육에 일정한 무게를 주어서 근육을 강화시.......