은솔희섭mom의 데이바이데이 story~*
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식사대용 단백질 쉐이크 그리밀 다이어트쉐이크 든든~
본 포스팅은 업체로부터 제품과 원고료를 지원받아 작성한 리뷰입니다. 식사대용 단백질 쉐이크 그리밀 다이어트쉐이크 든든~ 안녕하세요, 은솔희섭mom이에요. 본격적인 여름철이 다가오기전에 관리하는 분들도 많은 시기가 지금이 아닐까 싶어요. 저는 그것보다는 영양을 챙기는 생각을 좀 더 해보며 요근래 하루 한끼 또는 배고픔이 느껴져서 달콤한 간식을 찾게 되는 순간 단백질쉐이크로 대신하고 있는데요. 그랬더니 며칠전 딸아이가 저를 보고 요즘 살빠진 것 같다고 이야기를 하는 것 있죠. 정말 이런 말을 얼마만에 들어보는 것인지 말이죠~ 그랬더니 매일 보는 남편도 빠진것 같다고 하고.. 안그래도 옷을 입어보면서 스스로도 느껴져서.......
감자채볶음 감자볶음 레시피 전분 제거 후 만들기
감자볶음 레시피 감자볶음 전분 제거 감자볶음 만들기 감자채볶음 레시피 감자채볶음 만들기 글.사진 ⓒ은솔희섭mom 집에 감자 사다둔것 중에서 올망졸망 3개가 조금 큼지막하길래 가족들이 좋아하는 조림하기에는 양이 부족하고 대신에 두번째로 좋아하는 볶음으로는 제격이겠다 싶어 어제 저녁반찬으로 후다닥~ 부드럽게 볶아봤어요. 요즘 햇감자가 나와서 더욱더 맛이 좋잖아요. 간식으로도 좋고, 찌개나 국에 곁들여도 그만이고 오늘처럼 양파 넉넉히 넣어서 볶아도 달달한 맛이 더해져서 더욱더 맛있잖아요. 요건 무엇보다 만들자마자 따뜻할때 맛봐야 그맛이 더 좋기에 저녁밥상 차리기전에 후다닥 만들었어요~ 재료 * 1 큰 술 = 15ml.......
수박주스 만들기 태국 땡모반 레시피 여름음료 추천
수박주스만들기 땡모반 만들기 수박주스 레시피 땡모반 레시피 여름음료 추천 태국 수박주스 만들기 글. 사진 ⓒ은솔희섭mom 날씨가 정말 무덥습니다. 그렇다보니 시원하게 맛보는 수박이 집에서 떨어지질 않고 있는 요즘이에요. 가격도 저렴하게 구매했는데 맛도 좋고 아삭해서 잘 먹고 있는데요~ 나른한 오후! 최고조로 더운 시간에 뭐 시원한 음료로 더할 것이 없을까 하다가 그래~ 하고는 수박을 꺼내어서 듬성하게 썰어준 뒤 씨앗을 제거 후 블렌더에 얼음과 휘리릭! 물론 맛을 더해주는 재료도 몇가지 더해서 스피드하게 만들어 맛보는데 시원달달, 그야말로 소확행타임이 아닐 수 없었어요. 일명 땡모반으로도 불리우는 수박주스! 맞아요.......
간단한 콩나물국 끓이는법 레시피 아기 콩나물국
간단한 콩나물국끓이는법 콩나물국레시피 국레시피 아기 콩나물국 레시피 간단한 콩나물국 끓이는법 맑은 콩나물국 글.사진 ⓒ은솔희섭mom 날씨가 너무나 후덥지근합니다만, 우리집은 이런날에도 국을 찾습니다. 그렇다보니 데우지않고도 맛볼 수 있는 국종류 중에 시원한 맛이 좋은 콩나물국을 여름철에 더욱더 자주 찾게 되는데요. 냉국으로 맛보기에도 그만이죠~ 그래서 육수 내지 않고 코인육수 활용해서 간단하게 그러면서도 맛은 풍부하게 더해서 만들어보았는데요. 따뜻해도 맛이 좋고, 시원해도 맛이 좋은 콩나물국레시피 그럼 스피드하게 알려드려보도록 할게요~ 재료 * 계량 = 밥숟가락 (1=10ml) 콩나물 250~300g 대파 30~35.......
비름나물 무침 레시피 비름나물고추장무침 요리
비름나물무침 레시피 비름나물무침 황금레시피 비름나물고추장무침 레시피 비름나물 레시피 비름나물요리 글.사진 ⓒ은솔희섭mom 요즘 장을 보러 갈때마다 좋아하는 나물이나 채소를 착한 가격에 만나볼 수 있어 더없이 장바구니에 가득 담아오곤 하는데요. 그 중에서도 특유의 쌉싸름한 맛과 향이 특징인 비름나물이 언젠가부터 눈에 쏘~옥 들어오더라고요. 봄과 여름철에 채취하여 무침이나 국요리로 맛볼 수 있는데요. 개인적으로 국은 먹어본적이 없는것 같고요, 대부분 갖은 양념을 곁들여 무침으로 맛본 경우가 많은 식재료가 아닐까 싶어요. 비타민 A, C, 칼슘, 철분 등의 영양소가 풍부하며 데쳐서 무침으로 함께한 모습이에요. 오늘은 고.......
![[웹툰단행본] 『통제구역관리부』 1권 후기 : 이상한 변칙과 기이한 일들이 일어나는 공간에 대하여](https://img.zoomtrend.com/2026/06/09/1780996474-SE-5eda86fa-0d63-4afd-b8dd-b801879fed52.jpg)
![[CV] [Comi] 'あかね噺'(아카네 이야기) 22권. 아카네의 첫 전력 승부](https://img.zoomtrend.com/2026/06/08/1780982081-EC9D8CEC9585EC9D98EBA6ACEB93ACEC9CBCEBA19C.jpg)