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얼린바나나 냉동과일 스무디 만들기 홈카페 레시피
얼린바나나 / 바나나 얼리기 냉동과일 스무디 만들기 홈카페 레시피 날씨가 무더워서 하교 후 시원한 음료 찾는 두 아들을 위해 냉동과일 스무디 만들었어요 평소 아들이 바나나 블루베리 조합을 좋아하는데요 시원하게 만들기 위해서 바나나는 얼리고 냉동 블루베리와 냉동 산딸기를 준비했답니다 바나나는 변색되기 전에 얼려두면 영양이 농축되어 좋고요 단맛도 진해져서 바나나 스무디 만들기 딱이랍니다 요즘 마트 가면 냉동과일이 많이 나와 있는데요 카페 가서 사 먹는 스무디 보다 설탕을 적게 넣어 만들 수 있어서 기호에 맞게 쟁여 두면 시원하게 집에서 스무디 만들기 할 수 있어요 카페에서 사 먹는 바나나 블루베리 스무디 맛을 내.......
매실 효능과 매실청 매실차 칼로리 매실 담그는 시기
매실 효능 매실청 효능 매실차 효능 매실차 칼로리 해마다 청 매실 담그는 시기는 5월 말에서 6월 중순입니다 이 시기의 매실은 푸르고 단단하고 신맛이 강해서 매실청이나 매실 장아찌를 만들때 딱이고요 황매실은 6월 중순부터 7월초까지 담그면 딱이랍니다 매년 남편과 함께 매실청을 담가 밀봉해 두었는데 2년이상 숙성된 매실청이 3병이나 있어서 올해는 생략했어요 이렇게 오래 숙성한 매실청은 각종 요리는 물론 아이들 배아프고 체했을때 상비약 역할을 톡톡히 하는데요 얼마전 16시간 공복 유지 후 고기를 먹고 체했지만 2년 이상 숙성된 매실청으로 매실차를 타서 마셨더니 속이 아주 편해져서 살것 같았답니다 그래서 오늘은 매실 효.......
싱글몰트 위스키 추천 글렌피딕 12년 셰리 캐스크
싱글몰트 위스키 추천 글렌피딕 12년 셰리 캐스크 오늘은 싱글몰트 위스키 추천해 드릴까 합니다 바로 글렌피딕 12년 셰리 캐스크입니다 다양한 라인의 글렌피딕 제품들이 진열되어 있는 이마트 트레이더스에서 싱글몰트 위스키 애호가인 남편을 위해 합리적인 가격으로 구매해 왔답니다 싱글몰트 위스키는 위스키의 다양한 유형 중 하나로 특히 위스키 애호가들 사이에서 깊은 사랑을 받고 있어요 하나의 증류소에서 100% 보리 맥아만 사용해 제조된 위스키로 싱글은 한 개의 증류소에서 생산되었다는 것을 의미하며 몰트는 보리 맥아를 사용했다는 것을 의미하죠 따라서 다수의 증류소에서 생산된 맥아를 섞은 블렌디드 몰트위스키와는 차원이.......
다이어트 참외 비빔냉면 양념장 만들기 비빔냉면 칼로리
참외 비빔냉면 양념장 만들기 비빔냉면 칼로리 다이어트 냉면 만들기 평소 냉면을 좋아해서 계절 가리지 않고 즐기는 편이지만 여름에는 특히 더 자주 먹게 되더라고요 오늘은 매콤한 양념장에 찰지게 비빈 비빔냉면 만들었는데요 제철이라 싱싱하고 달고 맛있는 참외를 얇게 썰어 오이채와 함께 버무려서 만들었는데 매콤 달콤한 게 맛있더라고요 고명으로는 오이와 참외를 준비했는데 취향에 따라 있는 야채를 썰어서 준비하시면 되고요 비빔냉면 양념장은 고추장과 식초 마늘 설탕 간장 참기름 매실청 조합으로 간단하게 섞어서 만들었어요 여름이라 다이어트하시는 분들 많으실 텐데요 비빔냉면 칼로리는 약 500g 기준 대략 570kcal~ 623kcal.......
미소된장국 만들기 초간단국 두부 상추된장국 끓이는법
미소된장국 만들기 초간단국 두부된장국 끓이는법 상추된장국 요즘 때이른 무더위로 시원한 음식만 찾았더니 뜨끈한 국물 요리 생각나더라고요 다이어트 김밥 둘둘 말면서 감칠맛 진한 미소된장국 생각나서 끓여 봤어요 김밥엔 냉국보다 뜨끈한 된장국이 잘 어울리잖아요 ~ 된장국 끓일때는 집에 있는 재료를 활용하면 좋은데요 이날은 두부와 상추 양파 애호박 조합으로 초간단으로 끓였어요 일본 미소된장은 조미가 다 되어 있어서 요알못이라도 맛 보장이라 초간단국 끓이기 좋은 아이템이에요 미소된장은 무조건 물에 풀면 맛있을 정도이지만 코인 육수 끓여서 풀면 더욱 맛있어요 두부와 있는 채소 넣고 대파만 넣어도 맛있답니다 전날 고기.......
![[웹툰단행본] 『통제구역관리부』 1권 후기 : 이상한 변칙과 기이한 일들이 일어나는 공간에 대하여](https://img.zoomtrend.com/2026/06/09/1780996474-SE-5eda86fa-0d63-4afd-b8dd-b801879fed52.jpg)
![[CV] [Comi] 'あかね噺'(아카네 이야기) 22권. 아카네의 첫 전력 승부](https://img.zoomtrend.com/2026/06/08/1780982081-EC9D8CEC9585EC9D98EBA6ACEB93ACEC9CBCEBA19C.jpg)