[근육요정 알프]

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여의도 국회의사당역 맛집 회식하기 좋은 노조미

여의도 국회의사당역 맛집 회식하기 좋은 노조미

여의도 국회의사당역은 서울의 중심에 위치하고 있어 교통도 편리하고 근처에 모임 하기 좋은 맛집들도 많아서 자주 가는 곳인데요. 지난주에 다녀온 일식집 노조미 후기를 소개해 봅니다. 여의도 맛집 노조미 위치 여의도는 우리나라 정치와 경제의 중심지로 많은 빌딩들이 있는데요. 노조미 일식집은 9호선 국회의사당역 ③번 출구에 나오면 바로 보이는 삼희익스콘벤처타워 식당가에 위치하고 있습니다. 지하철역하고 가까워 찾아가기 편리한게 이번 여의도 회식장소로 선택한 이유 중에 하나입니다. 무료주차가 가능해서 저는 차를 타고 왔는데요. 성수동에서 출발해서 국회의사당까지 20여 분만에 도착했습니다. 익스콘벤처타워빌딩 지하주.......

충북 영동 심천면 새롭게 개관한 영동문학관

충북 영동 심천면 새롭게 개관한 영동문학관

과일과 와인이 유명한 충북 영동은 우리나라 국악을 발전시킨 난계 박연 선생을 비롯한 많은 문학인을 배출한 '문학의 고장'이기도 하다는 사실 알고 계셨나요? 영동문학관 개관 국악 3대 악성이라는 난계 선생의 고향인 영동군 심천면에 위치한 기존의 향토민속자료전시관이 지난 2023년 12월 19일 영동문학관으로 리모델링하여 개관하였습니다. 그래서 지난달에 국악체험촌을 다녀 오면서 들려 보았어요. 영동문학관의 관람시간은 오전 10시부터 오후 5시까지이며 입장료는 무료입니다. 그리고 매주 월요일은 휴관하니 방문예정이라면 참고하세요. 문학관에 들어서니 2025 영동 세계 국악엑스포 개최를 알리는 배너가 여기저기에 보.......

워터파크 빠지 준비물 튼튼한 아쿠아슈즈 추천

워터파크 빠지 준비물 튼튼한 아쿠아슈즈 추천

한낮의 기온이 30도에 육박하는 날씨가 되면서 캐리비안베이에 이어서 오션월드 등 워터파크 야외개장이 시작되었습니다. 5월부터는 물놀이 핫플레이스 빠지도 운영을 본격 시작하게 되는데요. 워터파크 갈 때나 빠지 준비물로 추천하는 필수템이 바로 아쿠아슈즈입니다. 워터파크 및 빠지 필수템 대부분의 가평 빠지에서는 맨발로 이용할 수 없고 안전사고 예방을 위해서 아쿠아삭스와 같이 미끄럼을 예방하고 발을 보호할 수 있는 슈즈 착용이 필수인 곳이 많습니다. 그래서 빠지 준비물로 미리 구입하면 물놀이할 때 유용하게 활용할 수 있어요. 현장에서는 퀄러티 낮은 제품을 비싸게 판매하는 경우가 많거든요. 참고로 이건 개인적으로 일부.......

강원도 영월 맛집 장릉 근처 청솔식당 후기

강원도 영월 맛집 장릉 근처 청솔식당 후기

2024년 4월 26일부터 28일까지 3일간 조선 6대 국왕인 단종이 유배생활을 하고 죽음을 맞이한 강원도 영월에서 제57회 단종문화제가 펼쳐집니다. 조선왕릉 장릉 강원도 영월의 대표적인 문화재이자 가볼만한 곳이 바로 장릉인데요. 영월에서 생을 마감한 단종을 애도하는 지역 주민들의 문화행사인 단종문화제가 열리기 전이라 장릉은 무척 한적했습니다. 장릉(長陵)은 2009년 6월 유네스코 세계유산으로 등재된 중요한 문화재로 강원도 영월에 오면 여행 코스로 항상 들리는 곳입니다. 장릉 근처에 강원도 향토음식 맛집도 많이 있거든요. 영월 장릉마을 영월 장릉 근처를 도깨비마을로 조성하고 있는데요. 도깨비들이 장릉을 수호했다는 설화가.......

블랙롤 마사지볼 땅콩볼 근육통 운동 사용법

블랙롤 마사지볼 땅콩볼 근육통 운동 사용법

혹시 '땅콩볼' 아세요? 먹는 오징어 땅콩이 아닌 요즘 셀프 마사지 도구로 간편하고 운동 후 근육통에 효과도 좋아서 인기 있는 땅콩 모양🥔의 마사지볼입니다. 제가 PT수업을 위해 코어바디 비즈몰에 주문한 Blackroll Ball을 리뷰해 봅니다. 다양한 셀프 마사지 도구 집에서 혼자서도 쉽게 할 수 있는 마사지 용품은 폼롤러부터 마사지볼까지 여러 소재와 디자인으로 다양한 브랜드에서 출시되고 있습니다. 크기도 모양도 다양해서 용도에 내게 사용하기 편하고 용도에 맞게 구입해야 합니다. 독일 프리미엄 브랜드 블랙롤 오늘 소개해 드리는 블랙롤(BLACKROLL)은 필라테스 강사나 트레이너분들에게 인정받고 있는 독일 프리미엄.......