네뜨,베리의 달달한 하루
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연어덮밥 만들기 사케동 소스 레시피 생연어 요리
#연어덮밥 #연어덮밥만들기 #연어덮밥소스 #사케동 #사케동소스 #연어사케동 #연어소스 #연어요리 #생연어요리 '사케'는 일본어로 '연어'로 '사케동'이라하면 연어덮밥을 의미하는데요. 생연어를 밥 위에 올려서 만드는데 소스를 따로 만들어서 같이 넣고 비벼서 먹으면 맛있답니다. 연어는 비교적 손질이 쉬워서 횟감으로 구매해서 바로 썰어 먹어도 괜찮지만 약간의 숙성과정을 거치면 살이 더 쫀쫀하면서 맛있더라고요. 사케동 소스 역시 만든 건 크게 어렵지 않아요. 간단한 몇 가지 재료만 넣고 한번 끓여주면 집에서도 맛있게 만들 수 있어요. 생 연어덮밥의 경우 소스를 바로 밥 위에 올려서 먹어도 좋고, .......
골뱅이무침 양념장 골뱅이소면무침 레시피
#골뱅이소면무침 #골뱅이소면 #골뱅이소면레시피 #골뱅이소면양념 #골뱅이무침 #골뱅이무침양념장 매콤한 골뱅이무침을 만들어봤어요. 요거 술안주로 아주 좋은 메뉴라 주말에 한번씩 만들어 먹고는 하는데 집에서 만들어도 밖에서 먹는 것 못지않게 맛있게 만들어져서 만족도가 높아요. 장 볼 때 골뱅이 통조림 행사하는 거 있으면 2~3개씩 쟁여두는데요. 골뱅이만 있으면 집에 있는 채소들 몇 가지 준비해서 양념장 만들어서 무침으로 만들면 되거든요. 골뱅이무침 단독으로 먹는 것보다는 소면을 삶아서 같이 곁들여서 섞어서 먹으면 아주 맛있어요. 이번에는 파채랑 오이, 깻잎, 양파같이 넣고 무쳐봤는데도 매콤한 양념 맛이 채소들과 어우.......
토마토달걀볶음 레시피 계란토마토볶음 토달볶
#토마토달걀볶음 #계란토마토볶음 #토마토볶음 #토달볶레시피 #토달볶 #아침식 #아침식사추천 #토마토요리 #건강식 저희집에서 자주 해먹는 요리 토마토계란볶음이에요. 오늘 아침식으로도 맛있게 만들어 먹었어요. 컬리에서 맛있는 토마토를 샀는데 어제 라면 끓일 때도 넣고 이렇게도 먹으니 맛있더라고요. 서양 속담에 '토마토를 가까이하면 의사를 멀리한다'는 말이 있는 정도로 건강식을 얘기할 때 자주 등장하는 채소죠. 요즘엔 달달한 맛으로 나오는 것도 있지만, 살짝 새콤하면서도 달콤한 맛이 도는 게 매력인데 사실 토마토는 호불호가 좀 있긴 해요. 그래서 계란을 같이 넣고 볶는데 이 조합이 과연 괜찮을까! 라는 의심을.......
순두부 그라탕 만들기 다이어트 순두부 요리
#순두부그라탕 #순두부요리 #그라탕 #그라탕만들기 #다이어트요리 연예인들은 아무래도 좀 더 관리가 필요한 직업들이라 나름 자기만의 다이어트 음식들이 있더라고요. 이 순두부그라탕도 아이돌 멤버가 관리할 때 즐겨 먹던 음식이라고 해서 널리 알려지게 되었어요. 평소 그라탕은 감자나 고구마 등으로 자주 만들어먹었는데 순두부가 주재료라니 신기하더라고요. 다이어트할 때 부담없이 먹기도 좋은데 무엇보다도 만들기 쉬워서 더 자주 만들게 되는 것 같아요. 그라탕은 각종 재료에 치즈를 올려서 굽는 요리인데 그 재료를 순두부와 계란 정도만 추가하면 맛있으면서도 다이어트식으로 먹기에 너무 좋더라고요. 순두부는 몽글하면서도 부드.......
남은치킨 요리 치킨마요덮밥 치밥 레시피 만들기
#치킨마요덮밥만들기 #치킨마요덮밥 #남은치킨요리 #남은치킨덮밥 #치킨덮밥 #치밥만들기 #치밥 치킨 두 마리 시켜서 애매하게 남을 때나 냉동 치킨이 있을 때 활용해서 만들 수 있는 요리가 있는데요. 바로 치킨 덮밥이에요. 치밥이라고도 하는 이 밥은 남은 치킨으로 만들 수 있는 가장 맛있는 요리가 아닐까 해요. 남은 치킨을 미리 데운 후 밥에 양념을 해서 볶아주면 되는데요. 그대로만 먹어도 물론 맛있지만, 위에 스크램블과 마요네즈를 뿌려서 마요덮밥으로 만들면 두말이 필요 없이 맛있는 한그릇식이 됩니다. 치킨만으로도 맛있지만, 밥을 넣고 이렇게 활용이 가능하니 또 다른 요리를 만들 수 있어서 좋더라고요. 튀긴 고기에서 나오.......
![[CV] [Comi] 'あかね噺'(아카네 이야기) 22권. 아카네의 첫 전력 승부](https://img.zoomtrend.com/2026/06/08/1780982081-EC9D8CEC9585EC9D98EBA6ACEB93ACEC9CBCEBA19C.jpg)
