네뜨,베리의 달달한 하루
Posts
2561 posts
단호박 맛있게 찌는법 찜기 찌기 시간 세척
#단호박찌기 #단호박찌는법 #단호박찜 #단호박찌기시간 #단호박찌는시간 #단호박찜기시간 #단호박찜기 단호박은 여름철이 제철이라 맛있는데요. 맛만 있는게 아니라 비타민과 베타카로틴이 많이 함유되어 있어서 각종 성인병 예방 및 면역력을 높이기에 도움이 되는 채소에요. 맛도 있어서 다양한 요리로 만들어 먹기도 하는데 가장 기본은 쪄서 먹는게 아닐까 해요. 또한 찐걸로 요리를 만들기도 하기 때문에 기본적인 조리법이기도 하죠. 다 좋은데 겉이 매우 딱딱해서 손질이 수월하지는 않아요. 그래서 부드러워지도록 전자레인지에 잠시 돌려서 살짝 익힌 후 작업을 하면 좀 더 편하게 할 수 있어요. 찌기 방법은 몇 가지가 있는데 이번에는.......
양상추샐러드 만드는법 오리엔탈드레싱 소스 만들기
#양상추샐러드 #양상추샐러드소스 #양상추샐러드만드는법 #오리엔탈드레싱 #오리엔탈소스만들기 #오리엔탈드레싱만들기 오늘 저녁에는 가볍게 먹고 싶어서 양상추 샐러드를 만들어봤어요. 양상추는 수분감이 많고 아삭한 식감인데 잎은 부드럽고 줄기 쪽은 힘이 있어서 식감이 좋은 채소죠. 샌드위치에 넉넉하게 넣어도 맛있지만, 기본 채소들 몇 가지를 넣고 이렇게 샐러드로 만들어도 맛있어요. 물론, 여기에는 소스를 곁들이면 좋죠. 이번에 만들어본 양상추 샐러드에는 오리엔탈드레싱을 같이 곁들였어요. 오리엔탈은 간장베이스에 고소한 참깨와 오일을 섞어서 만드는데 양상추와도 잘 어울리더라고요. 샐러드 드레싱 시판하는 제품들도 참.......
몬테크리스토샌드위치 만드는법 햄치즈 샌드위치 만들기
#몬테크리스토샌드위치 #몬테크리스토샌드위치만드는법 #햄치즈샌드위치 #샌드위치 #샌드위치만들기 대학 다닐 때 인기 있던 패밀리레스토랑 베니건스가 있었어요. 당시에 참 인기가 있었는데 점차 폐점하더니 이제 우리나라에서는 볼 수 없게 되었죠. 그곳의 인기 메뉴 중 하나였던 몬테크리스토 샌드위치 생각이 가끔나요. 식빵 3장에 잼을 바르고 햄치즈를 사이에 끼워서 만드는 샌드위치인데, 크로크무슈랑 비슷하게 생겨서 거기에서 나온 레시피라는 썰도 있고, 몬테크리스토 백작이 좋아해서 나온 요리라는 썰도 있어요. 다른 샌드위치들처럼 빵 사이에 재료를 채우고 그냥 먹는 게 아니라 식빵에 튀김옷을 입혀서 굽듯이 튀기는 게 포인트.......
가지구이 양념 레시피 가지버터구이 요리
#가지버터구이 #가지구이 #가지구이양념 #가지구이레시피 #가지요리 달달한네뜨입니다. 이번에는 아주 맛있는 가지 요리를 소개해 보려고 해요. 가지는 정말 다양한 레시피로 활용이 가능해서 생각보다 여러 음식들로 만들 수 있더라고요. 익히면 물컹해지기 때문에 호불호가 강하면서 요리에 좀 제한적이지 않을까 싶은데 또 그걸 살리면 다른 채소와는 달리 새로운 요리가 만들어지더라고요. 이번에 만들어본 가지구이는 버섯 조림에도 활용했던 방법인데 버터에 미리 구운 후 맛있는 양념에 조렸는데 버터 향이 가지 특유의 향을 살짝 눌러주기도 해서 오히려 싫어하는 분들도 맛있게 먹을 수 있는 가지 요리가 되지 않을까 싶어요. 양념이 잘.......
아침 건강식단 메뉴 추천 사과 땅콩버터
#사과땅콩버터 #아침메뉴추천 #아침메뉴 #아침식단 #건강식단 얼마 전까지 초록사과가 나오더니 이제 홍로의 철이네요. 아삭한 과육과 적당히 새콤함과 달콤함이 어우러져서 참 맛있는데요. 사과는 뭐 그냥 먹어도 물론 맛있죠. 하지만, 최근에는 땅콩버터와의 조합이 인기죠. 저도 매일 아침 함께 먹기 시작한 지가 거의 일 년이 다 되었어요. 평소 사과를 좋아하지 않았기 때문에 지금까지 살아온 시간들보다 일 년에 먹은 양이 훨씬 더 많을 정도인데요. 건강을 챙기고자 아침식으로 안 먹으면 허전할 정도예요. 제가 꾸준히 먹고 있다고 하니까 주변에서 그렇게 맛있냐는 질문들을 듣는데요. 물론 뭐 엄청나게 맛있거나 하지는 않지만, 먹다.......
![[CV] [Comi] 'あかね噺'(아카네 이야기) 22권. 아카네의 첫 전력 승부](https://img.zoomtrend.com/2026/06/08/1780982081-EC9D8CEC9585EC9D98EBA6ACEB93ACEC9CBCEBA19C.jpg)
