행복자가발전소 (sin150814)

Sources

Posts

598 posts

아내가 처가댁에 갔다

행복자가발전소의 2025년 7월 31일 목요일의 이야기입니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ ㅋㅋㅋㅋ 운동 가야지!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 앗!!! 깜짝이야!!!!!!!!!! 왜 조명 켜고 등장하는 거야?! ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 운동 가려고 옷 갈아입다가 화들짝 놀랐습니다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아내도 운동 갈거래요. 처가댁에 가기 전까지 계속 운동할 건가봐요. 로이 타블렛이랑 이어폰 챙겨줘야지! ktx타고 갈 건데, 필수품이죠. 아내는 이런 거 잘 못하니까 제가 다 충전해놓고 연결까지 완료해놓습니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 이제 운동하장!!! ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 운동을 열심히하고 돌아.......

연예인의 실수

연예인의 실수

행복자가발전소의 2025년 7월 30일 수요일의 이야기입니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 운동하러 가야짓!!! ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 오늘도 힘차게 운동으로 하루를 시작합니다. ㅎㅎㅎㅎㅎ 좋았어!! 운동 시작이닷!!! ㅎㅎㅎ 30분 운동하고 25분 욕조 스트레칭하고 돌아왔습니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 아침은 이걸로!!! ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 아직 우리 가족은 자고 있는 것 같습니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 오잉! 로이 일어났넹?! 방학이 좋긴 좋네요. 다들 일어나도 뒹굴뒹굴하고 있습니다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 언니보다 내가 먼저 일어나서 내가 티비 잡았다!!! ㅋㅋㅋ 그래!! 로이가 채널권이 있어! ㅋ.......

신난드아~

신난드아~

행복자가발전소의 2025년 7월 29일 화요일의 이야기입니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 우와!!! 대박!!!! 일어났네? 어제 오늘 아침에 운동 같이 가자고 했거든요. 그래서 깨워 주려고 했는데, 알아서 일어났네요. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 일단 새벽에 배송된 쌀로! 밥을 해야지!!! ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 밥을 해놓고 스트레칭을 하고, 밥 뒤집어 놓고 운동을 갈 겁니다. 여기를 풀어줘야 어깨를 안 다친다고!! 우와!!!! 봄보미!! 제대로 스트레칭을 하네!!! ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 이젠 정말 운동인 같아요. 역시 피티를 끊어야 스스로 하는 능력이 커진다니까요. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 됐다!! 뒤집고!!!! 이.......

새 자전거 왔다!

새 자전거 왔다!

행복자가발전소의 2025년 7월 18일 금요일의 이야기입니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ ㅋㅋㅋㅋ 즐거운 시간 보냈네! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오빠... 나 마라탕 먹었...어.. 앗!!! 결국!!! 만취되면 마지막에 탄수화물을 먹어야 끝나는 아내가 결국 1마라를 하고 말았습니다. 저게 둘이 먹어도 든든한 양인데, 싹 비웠네요. 소흉근을 스트레칭하고!!! 최근에 어깨와 팔꿈치가 아팠는데, 이게 소흉근이 짧아져서 그런 것 같더라구요. 운동을 하다보면 눈에 보이는 근육만 챙기게 되는데, 문제는 안 보이는 근육에서 오거든요. 안쪽 근육도 챙겨야 합니다. 그래서 요즘 일어나면 어깨와 소흉근, 종아리 근육 스트레칭.......

축복의 힘

축복의 힘

행복자가발전소의 2025년 7월 16일 수요일의 이야기입니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아침 먹어야지!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 5시 10분에 아침을 먹습니다. 오늘 광주에 강연이 있어서 일찍 기차를 타야하거든요. 제가 아침에 나가면 아내가 애들 등원 시킬 때 바쁘니까 가방을 좀 챙겨주고 나가야겠습니다. 헉!!!!!!!!! 로이 수영복 가방이 왜 그대로?? 어제 꺼내서 씻고 말렸어야 하는데, 이게 그대로 있었습니다. 얼른 빨고 널어야겠어요. 강풍으로 말리면 될 거야!!! 그리고 나갈 준비를 하고 변기에 앉았는데, 왓!!! 너 왜 지금 일어났어??? 지금 6시입니다. 로이가 일어나는 시간은.......