들꽃향기 건강 밥상

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무국끓이기 들깨무국 맑은 무우국 뭇국 만드는 법 무요리

무국끓이기 들깨무국 맑은 무우국 뭇국 만드는 법 무요리

고기 없는 무국끓이기 들깨무국 뭇국 만드는 법 맑은 무우국 만드는 법 들깨 무우국 끓이기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 간단한 무 요리로 국을 끓여 보았어요. 소고기를 넣고 끓이면 맛있지만, 고기 없이 끓여도 꽤 맛있어요. 간단한 맑은 국종류로 아침국으로 드시기에 안성맞춤인 메뉴로 시간도 얼마 걸리지 않아요. 무국은 고기 없이 끓여도 시원한 맛이 좋은데요. 이번에는 들깨가루를 넣었더니 고소한 풍미가 찐~~! 종종 건새우를 넣고 만들기도 하는데 건새우가 들어가도 풍미가 좋아요. * 재료 (2인분) * 무채 180g, 쪽파 15g, 다진 마늘 0.6큰술, 까나리액젓 1.5~2큰술, 코인 육수 2개, 들깨가루 1.5큰술, 들기름 1큰술, 물 800ml 1. 재.......

느타리버섯전 만들기 느타리버섯 요리 손질 느타리 버섯계란전

느타리버섯전 만들기 느타리버섯 요리 손질 느타리 버섯계란전

느타리버섯전 만들기 느타리버섯요리 느타리 버섯계란전 만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 식탁에 전을 한 접시 부쳐 놓으면 아이들도 잘 먹고 저도 좋아해요. 부친 후 따끈할 때 먹다 보면 밥반찬으로 먹기도 전에 접시에 빈 공간이 많아져서 어디로 갔는지 찾을 정도예요. 동그랗게 빙 둘러서 접시에 올려놓으면 더 푸짐한 느낌이 드는 것 같기도 해요. 전을 빙 둘러서 올리고 가운데에는 케첩을 올려주면 좋더라고요. 느타리버섯에 야채를 넣고 계란과 부침가루를 섞어서 부쳐주면 되니 간단하게 완성할 수 있는 전 요리에요. * 재료 * 느타리버섯 손질 후 105g, 당근 30g, 양파 35g, 계란 2개, 부침가루 2~2.5큰술, 소금 3~4꼬집, 포도씨유.......

쌀로 흰죽 끓이는법 대장내시경 쌀죽 끓이기 장염에 좋은 음식 장염죽

쌀로 흰죽 끓이는법 대장내시경 쌀죽 끓이기 장염에 좋은 음식 장염죽

대장내시경 흰죽 끓이는법 쌀로 흰죽 끓이는법 장염죽 끓이는법 쌀죽 끓이기 장염에 좋은 음식 안녕하세요 들꽃향기입니다. 속이 좋지 않을 때와 장염이 걸렸을 때 병원에 가면 의사쌤께서 흰죽을 2일 정도 먹으라고 해요. 장염에 좋은 음식은 흰죽, 바나나, 매실 등이 대표적인 음식이에요. 흰죽은 죽집에서도 쉽게 만날 수 있고, 집에서 만들어 드셔도 돼요. 찬밥이나 즉석밥을 이용해서 끓이기도 하지만, 쌀을 불렸다가 만들면 되니 별로 어렵지 않아요. 찬밥으로 죽을 끓이는 것보다 쌀로 끓이는 게 쫀득한 식감이 있어 더 맛있어요. 간을 하지 않았으니 완성이 된 후 진간장을 살짝 넣어서 섞어서 드셔보세요. * 재료 (1.5인분 정도) 쌀 100.......

초간단 계란국 끓이는법 맑은 파 계란국 레시피 간단한 아침국

초간단 계란국 끓이는법 맑은 파 계란국 레시피 간단한 아침국

초간단 계란국 끓이는법 맑은 계란국 레시피 파 계란국 끓이는법 안녕하세요 들꽃향기입니다. 간단한 아침국으로 휘리릭 끓여 먹기에 좋은 메뉴 달걀국 끓이는법 보여드릴게요. 입맛이 덜한 아침에는 국이 있으면 밥 먹기가 더 수월한데요. 들어가는 재료는 달걀과 파, 마늘 정도로 준비하면 되고 냉장고에 있는 다른 재료를 추가해서 넣고 끓이면 더 푸짐하게 즐기실 수 있어요. 간단해서 끓이기도 쉽고 호불호가 없어서 많은 분들께서 좋아하는 국 종류로 저희 집도 자주 끓이게 되는 메뉴 중에 하나에요. * 재료 (2인분) * 계란 2개, 소금 1~2꼬집, 팽이버섯 小 1/2봉 → 손질 후 65g, 대파 20g, 다진 마늘 0.5큰술, 코인 육수 2개, 까나리액.......

에어프라이어 마늘빵만들기 식빵 마늘빵 레시피 소스 식빵요리

에어프라이어 마늘빵만들기 식빵 마늘빵 레시피 소스 식빵요리

에어프라이어 마늘빵 만들기 에어프라이어 식빵 요리 에어프라이어 식빵 마늘빵 레시피 안녕하세요 들꽃향기입니다. 식빵이 남으면 종종 마늘빵 에어프라이어 요리를 만들어 먹어요. 아이가 좋아하기도 하고, 남은 식빵을 간단하게 활용하기가 좋아서요. 요즘은 집에 에어프라이어를 많이 가지고 계셔서 오븐 없이도 쉽게 만들 수 있어요. 식빵은 소프트한 것보다는 약간 거친 식감의 식빵을 사용하면 완성이 되었을 때 빠삭빠삭해서 더 맛있게 드실 수 있어요. 식빵 대신 바게트를 사용하셔도 좋아요. * 재료 * 식빵 2장 126g, 버터 20g, 마요네즈 2큰술, 설탕 1큰술, 다진 마늘 1큰술, 파슬리가루 0.4큰술 1. 식빵 준비하기 식빵은 2장 준비했.......