들꽃향기 건강 밥상

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부추계란볶음 레시피 부추볶음 스크램블 부추달걀볶음 자취요리

부추계란볶음 레시피 부추볶음 스크램블 부추달걀볶음 자취요리

부추계란볶음 레시피 스크램블 부추달걀볶음 스크램블 부추볶음 레시피 안녕하세요 들꽃향기입니다. 간단한 계란부추반찬으로 휘리릭 만들 수 있는 부추요리 보여드릴게요. 스크램블 에그를 만든 후 부추와 함께 볶아주면 간단한 반찬이 뚝딱 완성되는데요. 간단한 반찬으로 만들어 드시기에 좋고 달걀이 들어가서 식사대용으로도 괜찮아요. 들어가는 양념 또한 엄청 간단한데요. 풍미 좋게 드시고 싶은 분들은 굴소스로 간을 하면 되고, 깔끔한 맛을 좋아한다면 소금으로 간을 해보세요. 저는 소금으로 간을 했어요. 계란과 부추의 케미가 괜찮으니 만들어서 식탁에 올려보셔도 좋을 것 같아요. * 재료 * 부추 40g, 팽이버섯 45g, 계란 2개, 소.......

신라면 맛있게 끓이는법 콩나물 해장라면 레시피 라면요리

신라면 맛있게 끓이는법 콩나물 해장라면 레시피 라면요리

신라면 맛있게 끓이는법 콩나물 해장라면 레시피 라면 요리 콩나물 라면 레시피 안녕하세요 들꽃향기입니다. 마트에 가면 다양한 라면 종류가 있지만, 저희 집은 주로 먹던 걸로 구입하게 돼요. 가장 만만하게 신라면을 구입하게 되는데요. 매운 라면이라 매콤한 맛으로 즐길 수 있고, 콩나물을 넣고 끓이면 아삭한 식감과 시원한 맛이 좋아서 더 맛있게 즐기실 수 있어요. 저녁을 일찍 먹었거나 티비에서 먹방을 보다 보면 라면이 당길 때가 있는데요. 그럴 때 휘리릭 끓여 먹으면 어찌나 맛있는지 몰라요. 라면 맛있게 끓이는법 시작해 볼게요. * 재료 (1인분) * 신라면 1개, 콩나물 60g, 대파 약간, 고춧가루, 물 600ml 1. 신라면 준비하기 신.......

계란 밥전 만들기 유치원 아침밥 추천 메뉴 남은 밥요리

계란 밥전 만들기 유치원 아침밥 추천 메뉴 남은 밥요리

계란밥전 만들기 유치원 아침밥 추천 남은 밥 요리 간단한 아침밥 메뉴 안녕하세요 들꽃향기입니다. 집에 찬밥이 남아서 밥 요리로 간단하게 밥전을 만들었어요. 참치나 스팸을 넣고 만들어도 좋고, 채소를 넣고 만들어도 좋아요. 저는 냉장고에 있는 채소를 준비해서 계란과 밥을 넣고 만들었어요. 남은 찬밥도 맛있게 먹을 수 있고 따뜻할 때 먹으면 맛이 좋아요. 유치원에 다니는 아이들은 아침에는 입맛이 덜해서 밥을 잘 먹지 않는데 그럴 때 만들어서 몇 개 집어먹으면 든든한 아침이 될 수 있어요. 전으로 부쳐서 맛이 없는 건 없잖아요. 언제나 옳은 전 요리에요. * 재료 * 밥 210g, 애호박 50g, 표고버섯 1개 25g, 당근 30g, 양파 30g, .......

연두부 양념장 만들기 아침 간편식 추천 연두부 먹는법

연두부 양념장 만들기 아침 간편식 추천 연두부 먹는법

연두부 양념장 만들기 아침간편식 추천 연두부 먹는법 추천 안녕하세요 들꽃향기입니다. 저희 집은 두부요리를 좋아해서 냉장고에 늘 떨어지지 않고 있어요. 연두부는 부드러운 식감이 좋고 간단하게 양념장을 올려서 먹으면 아침식사대용으로 먹기에도 좋아요. 보들보들한 연두부에 간장 양념을 올려서 먹으면 생각보다 맛있거든요. 식사대용으로도 좋지만, 연두부 반찬으로 드셔도 좋아요. 반찬으로 드실 분들은 간을 약간 강하게 해주면 되고, 식사대용으로 드신다면 약간 싱겁게 해주세요. 간 조절은 물을 넣어서 해주면 돼요. * 재료 * 연두부 1개 110g, 쪽파 1큰술, 다진 마늘 0.2큰술, 진간장 1큰술, 맛술 미림 1작은술, 깨소금 0.5작은술.......

참치 순두부찌개 끓이는법 순두부찌개 레시피 순두부 요리

참치 순두부찌개 끓이는법 순두부찌개 레시피 순두부 요리

고추참치 순두부찌개 끓이는법 순두부요리 간단 순두부찌개 레시피 안녕하세요 들꽃향기입니다. 저희 집은 밥 먹을 때 국이나 찌개가 있어야 하는데요. 순두부는 사계절 내내 많이 끓여 먹지만 겨울과 가장 잘 어울리는 것 같아요. 들어가는 재료는 바지락, 돼지고기, 참치 등 좋아하는 재료를 준비해서 넣고 끓이면 되는데요 이번에는 고추참치에 몽글몽글한 순두부를 넣고 끓였더니 저희 아이가 더 맛있다고 하더군요. 순두부는 크게 두 가지 종류가 있는데요. 우리가 일반적으로 많이 만나는 원통형과 국물이 함께 들어 있어 몽글몽글하게 나오는 게 있어요. 국물이 있는 게 더 맛있고 이런 건 시장에 가면 두부 만드는 곳에서 만날 수 있는데.......