꾸준한 한걸음, 오늘보다 나은 내일을 기대합니다.
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중성지방500 고도위험 벗어난 6개월 관리 기록
윗배가 칼로 찌르듯 아파서 응급실에 실려간 적 있나요? 저는 그렇게 알았어요. 제가 중성지방500이라는 걸요. 의사 선생님 표정이 심상치 않더라고요. "췌장염 일보 직전입니다" 이 말을 듣는 순간 온몸이 얼어붙었죠. 정상은 150 미만인데 그 세 배가 넘었으니까요. 저한테 주어진 시간은 두 번의 6개월이었어요. 첫 번째는 "괜찮겠지" 하며 경고를 무시한 시간, 두 번째는 필사적으로 모든 걸 바꾼 시간. 그 차이를 이야기해볼게요. 1. 붉은 신호를 지나치다 2. 혈관이 숨 쉬기 시작하다 3. 되찾은 일상의 의미 1. 붉은 신호를 지나치다 신호가 보였던 한 달 몸이 이상하게 무거웠어요. 충분히 자도 피곤이.......
와사비 다이어트 8kg 감량한 다이어트 찐후기
와사비 다이어트 8kg 감량한 다이어트 찐후기 안녕하세요! 오늘은 조금 부끄럽지만 제 인생의 새로운 기록을 세운 솔직한 이야기를 해보려 해요. 두 달 전까지만 해도 꽉 끼는 바지 때문에 숨쉬기조차 힘들었던 제가 무려 8kg이나 감량에 성공하고 가벼운 몸으로 돌아왔거든요. 특히 첫 달에는 2kg, 그 다음 달에는 6kg이 빠지면서 가속도가 붙었던 경험이라 저처럼 정체기로 고민하거나 확실한 방법을 찾는 분들께 도움이 될 것 같아요. 지금부터 제가 직접 경험한 2개월간의 기록을 가감 없이 풀어볼게요. 그저 그런 다이어트는 이제 그만 사실 30대에 접어들면서 가장 크게 느낀 건 예전과 몸이 다르다는 거였어요. 굶어서 빼는 건 체력적으로.......
올리브베러 광화문 매장에서도 핫한! 붓기 제거 드링킷 호박즙 후기
요즘따라 아침에 일어나면 유난히 얼굴이 부어 보이는 경우가 종종 있더라고요. 전날 딱히 과식을 하지도 않았는데 눈도 잘 안 떠지는 것 같고 몸도 무거운 느낌도 들어서 답답 ㅠ 매번 피곤해서 그런 거라 생각하고 단순하게 커피부터 찾곤 했었는데 ㅎ 어느 순간부터 이게이게 순환이 안되는 것 같기두 하고 ~ 다들 몸이 부어서 그런 걸 수 있다고 커피보다는 몸에 좋은 걸 먹어주는 게 좋다고 하더라고요. 붓기 케어는 나이에 상관 없이 계속 해줘야하는 관리인 것 같긴 해용! 사실 붓기라고 하면 가장 먼저 떠오르는 게 바로 호박즙인데요. 시술하거나 출산 등의 이슈가 있을때 붓기를 빨리 빼기 위해서 먹는 제품 하면 보통 팥이랑 호박 얘.......
잠실래미안아이파크 입주청소 필수였던 이유!
안녕하세요! 이번에 잠실래미안아이파크로 입주를 하게 되었어요 !! 입주 기간보다 살짝 늦게 입주를 했는데 생각보다 준비할게 너무 많더라구요.... 그래도 하나씩 차근차근 준비하니까 조금씩 실감이 났어요!! 제가 어릴 때부터 비염이 심한 편이라서 먼지나 공기가 안맞으면 재채기에 콧물에...ㅎㅎ 난리가 나거든요 그래서 이번에 잠실래미안아이파크로 입주하게 됐을 때도 “신축이면 깨끗하겠지?”이렇게 생각했어요. 근데 사전점검 날 그 생각이 완전 바뀌었습니다. 문 열자마자 느꼈어요 깨끗한데… 뭔가… 공기가 묘하게 답답한 느낌? 햇빛이 들어오는데 공기 중에 먼지가 반짝반짝 보이더라구요. 그 순간 확신했습니다. 아… 이건 잠실.......
대구스테이크맛집 가식, 부채살과 목살의 끝판왕
여러분 안녕하세요~! 드디어 제가 삼덕동에서 가장 아껴두었던 맛집 보따리를 풀 때가 된 것 같아요 ㅎㅎ 최근에 고기 좀 썬다는 분들 사이에서 입소문이 자자한 '가식'에 다녀왔거든요! 사실 전 양식에 대해서만큼은 기준이 엄청 명확해서 웬만한 파스타집, 스테이크집에는 감흥이 잘 없는 편인데, 여기는 진짜 음식 다루는 솜씨가 보통이 아니더라구요 ㅋㅋ 친구가 자기만 알고 싶다고 절대 블로그에 올리지 말라고 신신당부했지만, 이런 맛있는 정보는 공유하는 게 인지상정 아니겠어요? ㅠㅠ 매장은 삼덕동의 분위기 있는 골목 안에 자리 잡고 있는데, 외관부터가 "나 핫플이야"라고 말하는 듯 세련된 감성이 뿜뿜해요. .......
![[웹툰단행본] 『통제구역관리부』 1권 후기 : 이상한 변칙과 기이한 일들이 일어나는 공간에 대하여](https://img.zoomtrend.com/2026/06/09/1780996474-SE-5eda86fa-0d63-4afd-b8dd-b801879fed52.jpg)
