유지어터의 참 쉬운 집밥

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활새우요리 갈릭 버터새우구이 서원새우판매장 생새우 완전 맛나

활새우요리 갈릭 버터새우구이 서원새우판매장 생새우 완전 맛나

® 글·사진 by 유나스테이블 / 탱글탱글 신선한 활새우 요리, 갈릭 버터새우구이 만들기 싱싱해서 더 맛있는 서원새우판매장 생새우 언제나 인기 만점인 새우 요리 어렸을 적 해산물보다 고기를 좋아했다. 생선이 나오면 먹기 싫다는 내색을 하기 일쑤였는데 새우만은 예외였다. 새우는 왜 그리도 맛있던지! 어렸을 적부터 나는 새우 귀신이었다. 구워 먹어도 맛있고, 볶음, 튀김까지! 새우 특유의 달큼한 감칠맛이 언제 먹어도 맛있다. 특히, 명절에 엄마가 만든 새우튀김은 언제나 나의 몫이었다. 지금도 이 날 만큼은 철들지 않은 이모의 모습으로 조카와 새우 전쟁을 치르고는 한다. 그만큼 아이부터 어른까지 모두가 좋아하는 게 새우요리가.......

10분 완성 참치 두부덮밥 레시피 건강 집밥 메뉴

10분 완성 참치 두부덮밥 레시피 건강 집밥 메뉴

참치 두부덮밥 레시피 ® 글·사진 by 유나스테이블 / 담백한 맛이 좋은 참치 두부덮밥 레시피 오늘도 간편하지만 건강한 한그릇요리로 식사 준비 끝! 달라진 밥상 풍경 요즘 집에서 차려 먹는 밥상은 예전과 많이 달라졌다. 나만 그런 것이 아니라, 70대이신 우리 부모님 역시 그러하다. 예전에는 밥이 식사의 중심이었다. 그리고 반찬은 이를 맛있게 먹기 위해 먹는 것이었다. 하지만, 요즘은 조금 달라졌다. 건강을 생각해 탄수화물은 줄이고 대신 단백질과 채소를 더 챙기는 식사가 하나의 트렌드가 되고 있다. '든든하면서도 가볍게 먹을 수 있는 한 끼' 요즘 사람들이 선호하는 식사이다. 그래서 만들어 먹은 요리가 바로 참치 두.......

잘 먹는 고양이간식 기호성 좋은 토로Toro리얼참치 리얼닭고기

잘 먹는 고양이간식 기호성 좋은 토로Toro리얼참치 리얼닭고기

® 글·사진 by 유나스테이블 / 기호성 좋은 고양이간식 토로 리얼참치 리얼닭고기 노묘 집사 필수품, 고양이간식 내 눈에는 영원한 아갱이이지만, 사실은 나의 고양이는 이제 노묘에 들어섰다. 13살을 넘었으니 말이다. 노묘가 되었다고 해서 크게 달라진 건 없다. 좀 더 잠이 많아졌고 놀이 활동에는 관심이 적어졌다. 그래도 다행인 건 식욕은 여전하다는 것이다. 그래도 최근 들어 바꾼 것이 있다. 건사료는 씹지 않고 삼키는 모습을 보이고 있어 부드러운 사료로 바꾸었다. 그리고 식욕을 잃지 않게 고양이간식으로 영양도 보충하고 있다. 간식은 맛있는 영양 보충을 해주면서 동시에 녀석들 스트레스 해소에도 도움이 되지 않나 생각해 꾸준.......

10분 완성 콩나물무침 레시피 아삭 담백한 기본 반찬요리

10분 완성 콩나물무침 레시피 아삭 담백한 기본 반찬요리

콩나물무침 레시피 ® 글·사진 by 유나스테이블 / 10분 만에 완성하는 아삭하면서도 담백한 기본 반찬요리 다양하게 활용할 수 있어 더욱 맛있는 콩나물무침 레시피 따뜻한 집밥의 기억 콩나물무침 가끔은 북적북적거렸던 어린 시절이 그리워진다. 온 가족이 함께 모여 먹었던 따뜻한 집밥. 밥상에 자주 올라온 반찬 중 하나가 콩나물무침이다. 콩나물무침은 어찌 보면 꽤나 소박한 반찬이다. 감치처럼 자극적인 맛도 아니고 그렇다고 고기 혹은 생선반찬처럼 화려하지도 않다. 하지만, 언제나 있었고, 언제나 인기가 많았다. 이것만 있으면 비빔밥도 문제없다. 밥 위에 아삭한 콩나물무침 듬뿍 올리고 고추장과 참기름 한 방울. 다른 나물이 없어.......

쫀득하게 뜯어먹는 사무실간식 쫀득쫀똑 편의점 디저트

쫀득하게 뜯어먹는 사무실간식 쫀득쫀똑 편의점 디저트

® 글·사진 by 유나스테이블 / 새로 발견한 맛있는 편의점 간식! 개별 포장되어 있어 사무실간식으로 좋은 쫀득쫀똑 고구마와 단호박 내가 찾는 사무실간식 일하다 보면, 어느 순간 집중이 안 될 때가 있다. 특히, 스트레스 받을 때 혹은 출출한 오후가 되면 더 그러하다. 이럴 때 자연스레 사무실간식을 찾게 된다. 하지만, 집에서처럼 편안하게 간식 먹는 게 아니니 사무실간식 고를 땐 좀 더 까다로워진다. 단순히 맛만 있으면 안 된다. 맛은 기본이고, 일하면서 깔끔하게 먹을 수 있어야 하고 무엇보다 쉽게 구할 수 있어야 한다. 그래서 주로 편의점 간식 중에서 고른다. 얼마 전 알게 된 편의점 간식인 쫀득쫀똑! 이건 상당히 독특한 편의점.......