젬마의 여자놀이
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브로콜리 세척법 브로콜리 데치기 말고 찌기 효능을 더 살리는 이유
브로콜리 세척법 브로콜리 데치기 말고 찌기 효능을 더 살리는 이유 글 사진 • 젬마 브로콜리 세척, 이것만 알면 생각보다 간단해요. 겉으로 보면 깨끗해 보이는데 유막도 있고 송이 사이가 워낙 촘촘해서 대충 씻어도 되는지 헷갈려본 적 있을 거예요. 타임지 선정 10대 슈퍼푸드로 꼽힐 만큼 효능은 잘 알려져 있지만 막상 사다 두면 세척부터 먹는 방법까지 고민이 되더라고요. 데치기로 먹을지, 찌기로 먹을지도 그렇고요. 그래서 이번엔 브로콜리 세척법부터 정리하고, 브로콜리 데치기 말고 브로콜리 찌기로 선택했을 때 브로콜리 효능을 조금이라도 덜 놓치고 먹는 방법을 준비해 봤어요. 브로콜리 효능, 왜 굳이 챙겨 먹게 될까 솔직히.......
돈까스김밥 만들기 젓가락 돈가스 김밥 재료에 비밀 소스 더한 집김밥 레시피
돈까스김밥 만들기 젓가락 돈가스 김밥 재료에 비밀 소스 더한 집김밥 레시피 글 사진 • 젬마 저녁 메뉴를 고민하다 갑자기 바삭한 돈까스김밥이 생각나더라고요. 집김밥은 재료 준비가 번거롭고 손이 많이 간다고 생각하게 되잖아요? 특히 튀긴 돈가스를 더하면 일이 더 많아질 것 같고요. 그래서 기다랗게 나온 냉동 젓가락 돈가스를 활용해 집에 있는 재료를 넣어 간단하지만 맛있게 만들 수 있는 돈까스김밥 만들기로 메뉴를 정했습니다. 여기에 곁들이면 맛을 한층 업그레이드해줄 비밀 소스와 함께요. 돈가스김밥 레시피 시작할게요. 돈까스김밥 만들기 명란마요 비밀 소스 레시피 재료 (3줄 기준) 냉동 젓가락 돈가스 6개, 햄, 계란 2개.......
휴롬 착즙기 사과 당근 레드비트 주스 만들기 엔자임 쥬스 하루 한잔 레시피
휴롬 착즙기 사과 당근 레드비트 주스 만들기 엔자임 쥬스 하루 한잔 레시피 글 사진 • 젬마 사과, 당근, 비트주스 조합은 흔히 ABC주스로 불리는 구성이고 사과쥬스, 당근쥬스, 레드비트쥬스를 한 번에 챙길 수 있는 조합이기도 해요. 워낙 많이 알려진 조합이라 블렌더로 갈아 마실지 휴롬 착즙기로 내릴지 한 번쯤은 고민될 때 있으시죠? 블렌더로 갈면 섬유질을 함께 섭취할 수 있어서 식단 관리나 포만감을 느끼고 싶을 때 잘 맞고 착즙기로 내리면 영양과 효소를 조금 더 빠르게 흡수하는 데 장점이 있어요. 같은 재료지만 어떻게 마시느냐에 따라 쓰임이 달라지다 보니 그날의 컨디션이나 마시는 목적에 따라 방법을 나누는 편이에요. 요.......
불고기전골 레시피 코스트코 소불고기 활용 간단 육수 10분 버섯전골 만들기
불고기전골 레시피 코스트코 소불고기 활용 간단 육수 10분 버섯전골 만들기 글 사진 • 젬마 코스트코에 가면 양념 소불고기는 양도 넉넉하고 활용도도 좋아 꼭 한 팩씩 사 오게 돼요. 버섯이랑 채소를 더해 간단하게 육수만 넣으면 불고기전골이 되고 또띠아나 볶음밥으로도 자주 활용하고 있어요. 냉동실에 하나쯤 있으면 든든한 재료랍니다. 오늘은 집에 버섯이 여러 가지 종류가 있어서 소분해 두었던 한 팩을 꺼내 국물 있는 저녁 메뉴로 만들 계획이에요. 다양한 재료로 육수를 따로 내야 하나 고민이 살짝 됐지만 양념에 맞춰 간단하게 만드는 게 편하더라고요. 과정은 빠르고 준비는 단순하게 만드는 소불고기전골 레시피, 코스트코 불.......
휴롬 착즙기 H410 세척 번거롭다는 말, 예전은 맞고 지금은 틀리다 착즙주스 루틴
휴롬 착즙기 H410 세척 번거롭다는 말, 예전은 맞고 지금은 틀리다 착즙주스 루틴 글 사진 • 젬마 휴롬 착즙기를 10년 동안 일주일에 세 번 이상 사용하면서 주변 지인들이 늘 하는 말이 있어요. “휴롬 세척 번거롭지 않아?” 지금은 매일 챙기는 착즙주스 루틴이 생기고 사용, 관리도 익숙해져서 저는 불편함을 못 느끼고 있긴 해요. 그런데 휴롬 관리 번거롭다는 말 사실은요.. “예전은 맞고 지금은 틀려요.” 제가 지금 사용하는 휴롬은 H410 모델인데요, 물로만 세척해도 깨끗한 관리가 가능하거든요. 아마 세척이 번거롭다는 말은 지금은 단종 된 1세대, 2세대 휴롬에서 시작된 이야기가 아닐까 싶어요. 오늘은 착즙기로 착즙주스 만든 후.......
![[웹툰단행본] 『통제구역관리부』 1권 후기 : 이상한 변칙과 기이한 일들이 일어나는 공간에 대하여](https://img.zoomtrend.com/2026/06/09/1780996474-SE-5eda86fa-0d63-4afd-b8dd-b801879fed52.jpg)
![[CV] [Comi] 'あかね噺'(아카네 이야기) 22권. 아카네의 첫 전력 승부](https://img.zoomtrend.com/2026/06/08/1780982081-EC9D8CEC9585EC9D98EBA6ACEB93ACEC9CBCEBA19C.jpg)