양배추라페 만들기 양배추샐러드 레시피 다이어트 요리

양배추라페 만들기 양배추샐러드 레시피 다이어트 요리

양배추라페 만들기 양배추샐러드 레시피 다이어트 요리 양배추 요리 양배추라페 레시피 글. 사진. 팬이맘 여름이라 다이어트 요리에 관심이 많으실 텐데요. 식이섬유가 풍부한 식재료 양배추를 가지고 양배추 요리 양배추라페 만들기를 해볼게요. 양배추라페는 양배추를 가늘게 채 썰어 사과식초와 홀그레인 머스터드, 그리고 엑스트라 버진 올리브유로 새콤달콤하게 소스를 만들어 가볍게 버무려 만든 양배추 샐러드입니다. 얇게 채 썰어 식감도 좋고 올리브유 소스에 버무려 다이어트 요리로도 좋은 양배추라페입니다. 양을 넉넉하게 만들어 두고 모닝빵에 샌드 해 드시면 양배추라페 샌드위치로도 아침 식사가 가능하고요. 여러모로 활용도가.......