양배추전 레시피 노밀가루 다이어트 오꼬노미야끼 만들기
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양배추전 레시피 노밀가루 다이어트 오꼬노미야끼 만들기
양배추전 레시피 노밀가루 다이어트 양배추 요리 오꼬노미야끼 만들기 좋은 아침입니다. 어제는 더운 날이었는데, 오늘 수도권은 비 소식이 있어서 우산 챙기셔야겠습니다. 어제 양배추를 한 통 잘라서 찜용으로 양배추쌈도 만들어 먹고, 여러 가지 요리의 용도별로 썰어놓았는데요. 한 번 손질하면 며칠내로 먹어야 썰은 단면이 갈변이 되지 않는데요. 매일 먹어도 나쁘지 않으니 다양한 요리로 만들어 드셔도 좋겠습니다. 양배추를 일부는 채 썰어서 양배추전을 만들었는데 오꼬노미야끼 만들기 도 같이 했습니다. 양배추는 다이어트 식재료로 좋고, 위에도 좋은 채소라 많이 먹어도 좋은데요. 익혀서 수분이 빠지면 더 많이 먹을 수 있는데요.......
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