완두콩 삶기 시간 햇 완두콩 요리 냉동 보관 방법
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완두콩 삶기 시간 햇 완두콩 요리 냉동 보관 방법
완두콩 삶기 시간 완두콩 삶기 보관 방법 햇완두콩 요리 완두콩 좋아하세요? 남편과 딸 아이가 정말 좋아해서 완두콩 철 5~6월만 되면 늘 넉넉하게 구입해서 껍질완두콩 삶기 해서 간식으로 즐기고 남은 콩은 껍질과 콩을 분리해서 지퍼백에 냉동 보관하고 밥에 넣어먹거나 다양한 완두콩요리 들로 즐기고 있답니다. 스프나 죽 혹은 빵 발라먹는 스프레드를 만들어도 좋더라고요. 초록빛의 싱그러운 비주얼이라 삶고 간식으로 즐길 때 때 마다 자연을 먹는 기분이 들어서 행복하고요. 파근파근하고 부드럽게 삶으면 진짜 담백하고 맛있어서 이맘때 건강 간식으로 즐기기 좋답니다. 식이섬유도 풍부하지만, 단백질은 폭탄이고 비타민 C,K 등도 풍.......
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