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스파게티 살 안쪄요! 쉽고 맛있는 여름채소 스파게티 레시피
다들 스파게티는 살 찐다고 알고 계시더라고요? 근데 제가 다이어트 할 때 밥 보다 자주 먹은 게 스파게티고 지금도 면 좋아하는 저희 가족은 집밥 단골 메뉴 중 하나가 스파게티에요 어떻게 요리하느냐에 따라 절대 살 안쪄요! 여름 채소 몇가지만 있으면 근사하게 뚝딱 만들어 낼 수 있는데 만들기 쉽고 맛있으니 꼭 만들어 드세요 ♥ ✅ 여름 채소 스파게티 재료 & 레시피 -가지1개 -애호박1/2개 -방울토마토 8개 -양송이 버섯 3개 -새우살 -엔쵸비 1마리 -올리브오일 -마늘을 얇게 슬라이스해서 오일에 미리 담궈 마늘오일 준비해두기 1> 냄비에 소금을 넣고 스파게티면을 삶아준다 2> 예열 된 팬에 오일을 두르.......
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바이탈뷰티 메타그린 젤리 더블컷을 소개하면서 ㈜아모레퍼시픽으로부터 제품 및 원고료를 지급받았음을 명시합니다. 봄이 시작된지 엊그제 같은데 요 며칠 금방 여름이 올 것 같은 무더운 날씨가 지속되길래 1년만에 반팔 반바지 꺼내 입었다가 깜짝 놀라고 말았죠ㅠ 매년 다이어트 계획은 호기롭게 세우지만 항상 식단관리에서 무너지는 현실...탄수화물을 좋아해서 작심삼일로 끝나는 날이 많았으니 당연한 결과인가요? 무식하게 굶기만 하고 운동은 힘들어서 하다말다 하던 날들을 반성하며 올리브영 No.1* 다이어트 보조제로 핫한 바이탈뷰티 메타그린 라인에서 새롭게 출시된 메타그린 젤리 더블컷 준비했어요. 매일 하루 한 번, 식전 1포.......
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단순함이 매력 양파카레 만들기 아침에 tv를 보니 지난 드라마 재방하는데 '카레' 먹으라는 엄마의 메모에 코웃음 치고 요리를 하더라고요. 그걸 보면서 울집 남자는 '뭐가 어때서??' 네... 저희집 남자는 카레라이스를 참 좋아해요. 생각해보면 주부 입장에서 이런 남편이 참 편한일일수도 있는데... 문제는 제가 별로 안 좋아한다는거죠. 이유는? 너무 많이 먹고 살 쪄요. ㅎㅎㅎ (이거 생각보다 심각합니다. ) 그래서 가끔 만드는데 가장 최소한의 재료로 맛을 내는 양파카레 만들기 들고 왔어요. 양파와 돼지고기만 들어갔는데 깊은맛 제대로 나는건 무조건 양파 덕입니다. 버터에 부드러워질때까지 볶아내면 달큰하고 싶.......
