전자렌지 고구마 찌는법 시간 전자레인지 고구마 찌기

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전자렌지 고구마찌는법 전자레인지 고구마찌는법 고구마찌는시간 고구마찌기 간단하게 아이 간식이나 한끼 식사대용으로 고구마를 쪄서 먹곤하는데 오늘은 찜기나 냄비를 사용하지않고 간편하게 전자렌지 넣고 촉촉하게 쪄서 먹었습니다. 많은 양이 아닐 때는 이렇게 간편하게 쪄서 먹기 좋더라고요. 전자레인지 고구마 찌는 시간만 알면 어렵지않은데요. 한 손에 쥐어지는 중간 크기 정도의 사이즈 고구마 3개 기준으로 8분 정도 돌리니 딱 먹기좋게 익었습니다. 덜익는 것보다 오래 찌게되면 전자렌지 같은 경우 수분이 날아가 식감이 단단해질 수 있어 소량의 물을 넣고 크기와 양에 따라 시간을 조절해서 조리해주는 것이 좋습니다. 바로 시.......

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완벽정리100% 브로콜리 데치기 시간 브로콜리 요리 브로콜리 무침

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브로콜리 데쳐보면 “왜 색이 누렇게 변하지?”, “식감이 물러지거나 너무 딱딱한 이유가 뭘까?” 이런 고민 한 번쯤 해보셨나요? 특히 건강식으로 많이 먹는 재료인데도 막상 집에서 만들면 식감이나 맛이 아쉬운 경우가 많습니다. 브로콜리는 데치는 시간과 방법에 따라 맛과 영양이 크게 달라지기 때문에 작은 차이가 결과를 좌우합니다. 저 역시 처음에는 브로콜리 요리를 만들면서 너무 오래 데쳐 흐물해지거나 풋내가 남는 실패를 여러 번 했습니다. 저는 가위남입니다. 아내와 아들을 위해 요리합니다. 봄철이 되면 가볍고 건강한 식단을 자주 찾게 됩니다. 특히 가족 건강을 챙기기 위해 브로콜리 무침을 자주 만들게 되었고 여러 번 시.......