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등통증 원인 5가지 등이 아픈이유

홀리신 건강, 운동|2025년 6월 10일|다이어트

오늘도 허리가 뻐근하신가요? 아침에 일어나도 개운하지 않고, 책상 앞에만 앉으면 어김없이 아파지는 느낌, 저도 그랬습니다. 처음에는 그냥 피곤하다 생각했지만, 어느 순간 일상에 큰 불편함을 줄 수 있습니다. 혹시 지금 이 글을 보고 계신 당신도 비슷한 경험을 하고 계시나요? 사실 등통증은 누구나 겪을 수 있는 흔한 현상이지만, 발생하는 요인을 제대로 알고 관리하면 훨씬 나아질 수 있습니다. 오늘은 등이 아픈이유와 이를 개선하는 방법에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 등통증 원인 1. 잘못된 자세 현대인들 가장 큰 문제 중 하나가 바로 자세입니다. 오랜 시간 스마트폰을 보거나 컴퓨터 앞에 앉아 있으면 고개가 앞으로 나가고, .......

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갤럭시 연속촬영 설정 및 움짤 GIF 만들기 방법

프랭키‘s IT Story|2025년 6월 9일|IT리뷰

순간을 놓치지 않고 담아낼 수 있는 스마트폰 기능 중 하나가 바로 연속촬영입니다. 특히 갤럭시 스마트폰 사용자라면 누구나 기본으로 탑재된 이 기능을 활용해 간편하게 움짤(GIF)을 만들 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 특별한 앱 없이도 설정 몇 가지와 간단한 조작만으로 바로 움직이는 이미지를 만들 수 있어서, 실생활이나 SNS 콘텐츠 제작에도 유용하게 쓰입니다. 지금부터 갤럭시 연속촬영 설정과 움짤 만드는 전 과정을 자세히 소개해보겠습니다. 1. 연속촬영 기능이란? 갤럭시 스마트폰의 연속촬영 기능은 셔터 버튼을 누르고 있는 동안 다수의 사진을 빠르게 촬영하는 기능입니다. 흔들리는 손짓, 움직이는 피사체, 다양한 표정 등.......

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구글픽셀 3A 4A 가성비폰 2종 비교

짜루의 이것저것 리뷰|2025년 6월 9일|IT리뷰

구글픽셀 3A 4A 가성비폰 2종 비교 Google Pixel은 2016년에 기존 넥서스 시리즈를 계승하는 구글 자체 브랜드로 태어났다. 핸드폰, 이어버드, 태블릿, 스마트워치, 크롬북 등 다양한 디바이스가 포함되어 있다. 그중에서 스마트폰은 최신 Android 운영체제를 가장 빠르게 사용해 볼 수 있고 경쟁사 대비 뛰어난 카메라 성능(DxOMark 기준)을 자랑해 해를 거듭할수록 시장 점유율을 조금씩 높이고 있다. 본문에서는 2019년에 등장한 가성비 라인업인 A 시리즈 중에서 3A, 4A 2종을 비교한다. 1. 주요 사양 비교 서두에서 언급했지만, Pixel A 시리즈는 Galaxy A 시리즈처럼 가격을 플래그십 Pixel 스마트폰의 절반 수준으로 내린 가성비 전략폰이.......

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갤럭시j 보급형 스마트폰 j3 j4 j4+ 비교

변검|2025년 6월 9일|게임

2017~18 년 사이에 삼성은 보급형스마트폰 시리즈 갤럭시j 를 출시했다. 꽤 많은 모델들이 등장했지만 가장 많은 인기를 끌었던건 갤럭시j3 j4 j4+ 였다. 지금은 갤럭시스마트폰 라인업에서 단종되었지만 갤럭시보급형 모델들을 추억하는 의미에서 세가지 모델을 비교해봤다. 1. j시리즈 스펙 비교 스펙상 눈에 띄는건 갤럭시j4 와 갤럭시j4+ 였다. 플러스라는 네이밍과 다르게 스펙이 애매해졌다는 것. ap 와 배터리 용량은 개선되었지만 디스플레이 패널은 오히려 퇴보했다. 대신 크기를 약간 늘렸다. 성능과 편의성의 균형을 맞추기 위한 조치가 아닐까 생각된다. 2. 어떤 사용자가 선택했을까? 갤럭시j3 일단 컴팩트한 크기가 장점이었다. 한.......

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