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30대 이성경 몸매비결 복근운동 종류 플랭크운동 팁

세리나의 운동·다이어트·트렌드|2025년 3월 6일|스포츠

30대 배우 이성경 복근 만든 비결 알려드려요 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 입니다. 현재 뮤지컬 '알라딘'에서 자스민 역을 하고 있는 배우 이성경 님이 탄탄한 복근과 함께 볼륨감 있는 몸매를 뽐내어 화제가 되고 있는데요. 이성경 님은 가수 임슬옹 님의 채널에 출연해 자신의 복근 관리 비법을 공유했어요! 이성경 님의 복근운동 팁은 바로 '플랭크운동' 이었는데요. 플랭크는 코어 근육을 강화하고 복부 지방을 태우는 데 효과적이며 짧은 시간 내에 체지방 감량과 자세 교정에 도움을 줄 수 있는 훌륭한 복근 운동 종류 랍니다. 오늘은 이성경 님 추천! 플랭크 운동 종류 정보를 알려드리겠습니다. 이성경 복.......

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영화리뷰 사운드 오브 뮤직 결말 실화 정보 디즈니플러스 추천 60년대 고전 가족 뮤지컬 로맨스 재개봉 명작

집하남의 열린 공간|2025년 3월 1일|영화

진정한 명작 안녕하세요. 집하남입니다. 오늘 준비한 영화리뷰는 전 세계가 사랑하는 60년대 고전 해외 가족 뮤지컬 로맨스 명작 영화 사운드 오브 뮤직입니다. 디즈니 플러스 추천 영화 사운드 오브 뮤직 결말 및 재개봉 정보에 대한 리뷰를 시작합니다. 사운드 오브 뮤직 정보 개봉 : 1969.10.29 등급 : 전체 관람가 장르 : 뮤지컬 가족 로맨스 국가 : 미국 러닝타임 : 172분 평점 : 9.60 감독 : 로버트 와이즈 출연진 배우 줄리 앤드류스 크리스토퍼 플러머 엘레노 파커 리처드 헤이든 OTT 보러가기 디즈니 플러스 예고편 영화리뷰 60년대 고전 가족 뮤지컬 로맨스 명작 영화 사운드 오브 뮤직은 1965년 개봉 후 국내 1969년에 들어온 작품으.......

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에밀리아페레즈-그렇게 아버지는 어머니가 된다

내 집으로 와요|2025년 2월 25일|영화

를 검색하다 보니 장르에 코미디라는 표기가 보입니다. 뮤지컬이기도 하지만 범죄가 아닌, 혹은 드라마도 아닌 코미디라고? 뭐 엔딩까지 보고 나면 그런 생각도 살짝 스쳐 지나가기도 하지만 그렇다고 마냥 수긍하기도 어렵네요. 여성이 되고픈 갱단 보스의 최후의 선택은 가족마저 버리고 새로이 인생을 시작하는 것. 그 과정에서 조력자인 변호사를 고용하게 됩니다. 멕시코의 여러 사회 묘사가 등장하기에 마약과 살인, 유괴와 납치 등의 빈번한 범죄들을 다루고 있습니다. 그러니 멕시코는 실제와 상관없이 펄쩍 뛸 수밖에 없었겠죠. 멕시코인들조차 멕시코를 떠나는 상황이니. 새롭게 탄생한 에밀리아와 그를 도왔던.......

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경주엑스포공원 대표공연 뮤지컬 인피니티플라잉 2025년 3월 개막

슈마여행의 재밌는 IT|2025년 2월 21일|스포츠

2011년 경주세계문화엑스포 주제공연으로 첫선을 보인 '인피니티 플라잉'은 신라시대 화랑이 도깨비를 잡기 위해 시간의 문을 넘어 과거에서 현대의 고등학교로 가게 되면서 벌어지는 이야기를 다룬 넌버벌 퍼포먼스입니다. 14년째 상설 공연을 이어오고 있으며, 누적 관람객 100만 명을 돌파한 대한민국 대표 공연입니다. 2025년에는 3월 29일부터 경주세계문화엑스포 문화센터 문무홀에서 진행합니다. ☞ 인피니티 플라잉 공연정보 -공연일정 : 2025.3.29~2025.11.15 -공연시간 : 수~일요일 14:30 / 80분 (월,화 휴연) - 예약: 네이버 예약 및 인터파크 (경주엑스포대공원 이용료 포함) 경주엑스포대공원 서문 주차장에 도착해서 주.......

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