서울 하프마라톤 일정, 코스, 기념품 아미노바이탈 아미노샷!By 골(GOLF)치는 박간지 | 2024년 4월 29일 | 스포츠prologue 이번 서울하프마라톤 대회에도 성왕리 잘 마무리되었다. 수많은 러너들이 참가하면서 왜 이대회가 인기가 많은지 실감할 수 있었고, 확실히 접근성이 좋다보니 많이 참겨하는 것 같다. 서울하프마라톤 완주하게 되면 받게 되는 완주 메달이다. 완주할 때의 성취감은 이뤄 말할 수 없을 것이다. 대회 개요! 대회 코스로는 하프, 10km 두 개의 코스로 진행이 되고, 광화문광장에서 출발해서 피니시는 상암월드컵경기장, 여의도공원 들어오는 코스이다. 마라톤 코스! 하프 반환점에서는 에너지 존 대기로 선수들이 물 등 에너지를 보충할 수 있는 있게 준비가 되었다. 이때 영양섭취가 정말 중요하다는 사실! 준비했던 간식거리라든지, 서.......서플리먼트(1)하프마라톤(8)서울하프마라톤(1)아미노바이탈(11)마라톤(47)달리기효과, 코리아50K 트레일 러닝, 에너지존 현장후기!By 골(GOLF)치는 박간지 | 2024년 4월 28일 | 스포츠prologue 지난 주말에는 코리아50K 트레일 러닝 에너지 존에서의 선수들에게 아미노샷을 나눠주는 알바를 하게 되어서 그 생생한 현장 소식을 전해보고자 한다. 결론을 이야기하자면 선수들 정말 대단하고, 참가자, 완주한 선수들에게 다시 리스팩하다고 이야기하고 싶다. 필자도 대학시절 마라톤 등 운동을 열심히 했지만 42.195km의 풀코스는 해보지도 못했고, 해봐야 하프 정도인데 50km를 평지가 아닌 산악지형, 숲, 자갈길 등 자연에서 달린다고 하니 입이 쩍 벌어질 수밖에 없다. 트레엘 러닝이란? 위에서도 잠시 언급했지만 트레일러닝은 트랙, 아스팔트로 도로가 아니고 산속, 숲속, 등 비포장도로에서의 뛰는 러닝을 말한다. 내리막길, .......달리기효과(14)아미노바이탈2500(1)아미노바이탈(11)코리아50K(4)트레일러닝(25)협회장기 배드민턴 대회, 칼로리, @아미노바이탈 구연산 후기!By 골(GOLF)치는 박간지 | 2024년 4월 17일 | 스포츠prologue 서산에서 열린 2024 대한배드민턴협회장기 전국종별배드민턴대회를 볼 수 있었다. 보았다기보다 아미노바이탈 구연산 홍보차 들리게 되었다가 맞겠다. 알다시피 배드민턴은 우리나라 스포츠 동호회에서 탁구와 같이 가장 많은 인원과 클럽을 보유하고 있는 국민스포츠이다. 배드민턴 대회가 열리는 충남 서산의 시민체육관의 모습이다. 필자도 2~3시간 정도 걸려서 서울에서 내려왔지만 서산 위치가 좋은 게 전국에서 오기 모두 좋다고 될까? 그리고 생각보다 시설관리가 잘되어 있어서 깜짝 놀랐다. 체육관 1층에서는 요넥스 직원이 나와서 스트링서비스를 해주고 있었다. 대회 기간에는 더 격렬하게 하다 보니 줄이 많이 망가지는 경.......배드민턴대회(1)배드민턴칼로리(3)아미노바이탈(11)아미노바이탈구연산(1)분리유청단백질추천 셀렉스 프로틴 락토프리 후기By 리지와 함께 뷰티리셔스 | 2024년 3월 15일 | 음식정보제가 우유를 좋아해서 아침마다 우유에 시리얼을 타서 먹는데 저랑 잘 맞지 않는 것 같더라고요. 항상 그런 것은 아니지만 가끔가다 속이 좀 불편한 느낌이 들기도 하는데 분리유청단백질추천 받아 셀렉스 프로틴 코어프리 챙겨보기로 했어요. 평상시 먹는 식단으로는 단백질을 충분하게 보충하는데 한계가 있어 얼마전까지만 해도 셀렉스 단백질음료를 챙겨줬었는데 요즘에는 프로틴 락토프리와 함께하고 있답니다. 분리유청단백질이 들어가 있는 제품이라고 하여 아침대용이나 간식을 대신해 매일 마셔주고 있어요. 산양유나 초유 우유 등에는 대부분 유당이 함유되어 있는데 이를 농축 유청단백질로 부르는데요. 여기서 유당과 지방을 제거한.......셀렉스프로틴락토프리(5)락토프리단백질(10)셀렉스후기(12)유청단백질(16)아미노산스코어(6)셀렉스단백질(13)속편한단백질(6)하루단백질섭취량(14)분리유청단백(7)단백질추천(24)분리유청단백질추천(4)12Last