로잉10KM

0723 로잉10K VS 조깅12K & 운동 기록

일요일 고종운에서 10k 러닝을 하다가 문득 궁금함이 생겼습니다. 어느 게 더 힘들까? 로잉머신 VS 러닝 로잉 10Km VS 조깅 12km 지난 월요일 함샘에게 연락! 시간 맞으면 함께 하자고~ (이때만 해도 생각도 못 했습니다..) 함샘이 10000m 43분 38초 강트가 10000m 45분 39초 로잉머신 평심박 140BPM (심박이 문제가 아님..) 다음날 화요일에는 (다리는 무거웠지만 조깅 수준으로 12km를 달려봤습니다. 거리는 로잉머신보다 길지만 127BPM의 안정적 심박 어느게 더 힘들 것 같으세요 ^^? 비교 자체가 의미가 없을 정도로 로잉머신이 훨씬 힘듭니다.. 그냥 쌍욕이.. 그냥 뒤지는… 또 할 수도 있겠지만 마음의 준비를 단단히 해야겠습니다. 두 운.......