햄 계란말이 만드는법 양배추 계란 요리 계란말이 레시피By 레즐리의 톡톡한 이야기 | 2024년 4월 16일 | 다이어트양배추 계란말이만드는법 햄 계란말이 만드는법 계란요리 레시피 양배추 계란 요리 달걀은 영양소를 두루 갖춘 완전 영양 식품으로 잘 알려져 있지요 모유 다음으로 성장에 필요한 아미노산이 많이 들어있다고 하는데요 특히 뇌세포 형성의 주요 성분인 레시틴이 식품 중에서 가장 많다고 해요 레시틴은 혈액을 잘 흐르도록 도와주고 세포의 활성을 촉진시킨다고 합니다 계란말이 황금레시피 오늘은 집에 있는 각종 야채에 소세지를 넣어 돌돌만 달걀말이를 만들어보았습니다 평소 말던 모습과는 살짝 다르지요~~ 말다 보니 살짝 벽돌스러운 모양으로 만들어졌네요? ㅋㅋ 아무래도 후랑크소시지가 동그랗다 보니 요런 모양이 나왔네요 나름 귀엽.......양배추계란요리(2)계란말이황금레시피(1)양배추계란말이(1)계란말이(61)계란요리(169)계란말이만드는법(45)계란말이레시피(28)햄계란말이(4)