적포도 효능 부작용 및 칼로리 알아봐요By 픽스호 건강, 생활 | 2024년 4월 15일 | 다이어트적포도 효능 부작용 및 칼로리 이것 하면 왠지 와인을 떠올리는 분들이 많을 것이라고 생각이 되는데 적포도는 그 자체로 드셔도 맛있을 뿐만 아니라 다양한 건강상에 도움이 되는 과일 중에 하나로서 오래전부터 이용되어 온 것 중에 하나이기에 오늘은 이것에 관하여 알려 드리려고 하니 참조하셨으면 해요. 적포도 효능 1. 항산화 : 과일 종류를 말해 드릴 때 늘 강조하는 부분 중에 하나인데 여기에는 안토시아닌, 플라보노이드와 같은 항산화 물질이 풍부하게 들어 있어서 이를 통하여 세포가 손상되는 것으로부터 보호하여 주며 산화 스트레스를 줄여 줄 수가 있어서 만성 질환을 줄이는 효과와 함께 노화 시간을 늦추는 데 도움을 줄 수도.......적포도부작용(1)적포도칼로리(1)포도효능(3)적포도효능(1)
