전기밥솥옥수수
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7월 제철음식 옥수수 맛있게 삶는법 전기밥솥 옥수수 삶기 찰옥수수 삶는법
7월 제철음식 찰옥수수삶는법 옥수수맛있게삶는법 전기밥솥옥수수삶는법 무더위가 한참일 때 평상에 앉아서 부채질하면서 먹던 어린시절 추억이 가득담긴 건강한 간식입니다. 요즘은 워낙 먹거리가 다양하고 많아서 젊은 세대들은 옥수수보다는 부드러운 옥수수콘을 좋아하더라고요. 세대가 다른만큼 입맛도 다른가봅니다. 그래도 제철음식으로 여름철에 먹어야 섭섭하지 않더라고요. 옥수수는 리놀레산이 풍부해서 콜레스테롤을 낮추고 동맥경화 예방에 도움이 됩니다. 또 비타민 B1·B2·E와 철분, 칼륨·식이섬유가 풍부합니다. 무기질이 풍부하기때문에 무더운 7월 제철음식으로 먹으면, 건강에 도움이 됩니다. 찰옥수수 삶는법에 앞서 옥수수 고.......
